Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Причины

Необходимо сразу проконсультироваться с доктором, если сильно давит в виски, это причины дискомфорта и развития болевых ощущений. Есть много факторов, которые провоцируют развитие боли в области висков.

Эти недугом страдают люди в возрасте от 30 до 50 лет, с пониженным иммунитетом. Жизненная активность таких пациентов в этой возрастной категории приводит к снижению общей активности, в результате чего развиваются многие заболевания.

Врачи в наше время выделяют несколько главных причин, из-за которых болит голова и давит в области висков:

  • инфекционные и вирусные заболевания
  • отравление спиртными напитками и лекарственными препаратами
  • сбой гормонального фона
  • недостаточный отдых и сон
  • большое употребление консервированной пищи и острой еды
  • близорукость и дальнозоркость могут вызывать давление в висках и чувство легкого головокружения
  • стоматологические проблемы
  • развитие отита и гайморита
  • нарушение функции в нервных корешках, которые расположены на шее, челюсти и воротниковой зоны могут сжимать голову и стать причиной возникновения боли
  • мигрень
  • гипотония
  • увеличение давления внутри черепа

Часто висок становится болезненным по причине развития факторов из внешней среды. По причине болевого ощущения человек иногда не может принимать пищу на протяжении суток, в результате чего усложняет ситуацию. Вызвать спазм сосудов и боль в височной области поднятие вверх больше чем на 3 километра. В этой ситуации повышается внутричерепное давление, и могут сдавить виски.

Боли в висках могут возникать из-за нарушения кровообращения в мозге, а также неправильной нервной регуляции в сосудах головного мозга. Когда спазмируется сонная артерия (или одна из ее веток), кровоток может нарушаться, и тогда виски болят. От спазмов сосудов нервные окончания раздражаются, а так как они находятся на стенках сосудов, то сами сосуды то сужаются, то расширяются, и в висках возникают боли.

Боли в висках могут мучить человека из-за нарушения тонуса сосудов артерий или вен.

Если человек еще молод, у него могут быть головные боли в висках из-за нарушения функций вегетативной системы, а также увеличенного внутричерепного давления.

Когда человеку за 30, у него могут быть скачки артериального давления, прежде всего, повышение давления, а также проявления атеросклероза. Причинами такого неприятного состояния могут быть перегрузки – как физические, так и умственные, а также перепады погоды. Характер боли может быть давящим, пульсирующим и сосредотачиваться в висках или затылочной части.

Головные боли с локализацией в височной части головы могут возникать из-за инфекций разного рода (при гриппе, простудах, ангинах, отитах и так далее). Причиной головных болей, которые сосредотачиваются в висках, могут быть алкогольные и другие отравления (в частности, во время нахождения в покрашенных помещениях).

Головную боль могут вызывать и боли психогенной природы. Этот тип болей ноющий, они могут менять место локации – появляться то в области висков, то в районе затылка, то беспокоить в области лба. Боли сопровождаются другими состояниями – дискомфорта, раздражительности, плохого сна, у человека быстро возникает утомление, рассредоточено внимание, человек жалуется на плохую память.

Причиной головных болей с сосредоточением в висках могут быть гормональные нарушения, например, дисбаланс гормонов или гормональные бури в период полового созревания (особенно у девочек при первых месячных), а также во время климакса у женщин за 45.

Причиной головной боли может быть и височный артериит. Это заболевание, которое вызывается воспалением височных артерий (их стенок). Оно достаточно редкое, но сопровождается сильными пульсирующими болями в районе висков.

Боли в области висков могут вызывать также черепно-мозговые травмы, вследствие которых нарушены функции нервов спины и мозга.

Причиной головных болей и особенно – болей в висках – могут быть деформации и нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава. Голова при этом нарушении может болеть в районе затылка, висков и отдавать в лопатки или плечи.

Эту патологию можно распознать по тому, что человек часто стискивает зубы, скрежещет ими и жалуется на головную боль. Патология челюстного и височного сустава может вызывать другие нарушения – например, боль в мышцах плеч и спины. Боли также могут отзываться в шее или во лбу.

Боли могут беспокоить человека очень сильно, при этом врач может затрудняться с диагностикой. Поэтому при таких болях нужно дополнительное обследование.

В переводе с греческого мигрень – гемикрания, при ней болит половина головы, и район висков, лба беспокоит больше всего. Характер боли при мигрени пульсирующий, напоминает приступы, которые то слабеют, то усиливаются. Кроме боли, мигрень может сопровождаться сильной реакцией на свет, шум, у человека может быть тошнота, рвота.

Группы риска при заболеваниях мигренью – люди достаточно широкого возрастного диапазона – 25-45 лет. Мигрень может беспокоить в любом возрасте. Мигрень сопровождается онемением ног или рук, покалыванием, депрессивными состояниями или – другая крайность – агрессией или раздражительностью. Эти симптомы при мигрени называют аурой.

Перенапряжение – умственное или физическое – тоже может быть причиной болей в висках. Как только человек долго посидел за компьютером, например, готовя отчет или занимаясь другой напряженной умственной работой, у него может возникнуть головная боль напряжения, которая часто локализуется именно в висках и в лобной части.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Характер боли – ноющий, постоянный, не проходящий. Может возникнуть ощущение, как будто голову сдавливают железным тесным обручем.

Как отличить головную боль напряжения от другого вида боли? При головной боли напряжения голова одинаково болит с обеих сторон, а при мигрени – с одной стороны.

Источником болей в височной области могут быть изменения в позвоночнике, сосудах головного мозга, печени и почках.

Наиболее распространённые причины заболевания:

  • головная боль напряжения;
  • компьютерный зрительный синдром;
  • нарушение сна – смена дня на ночь;
  • головные боли при депрессии;
  • мигрень;
  • предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
  • у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
  • височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
  • остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Если у человека болят и стучат виски — это не обязательно говорит о проблемах с артериальным давлением. Существуют и другие факторы, провоцирующие появление данного симптома.

Доктора выделяют следующие причины боли и давления в висках:

  • изменение погодных условий, климата, часового пояса;
  • стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
  • напряжение зрительных органов;
  • длительное бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов;
  • хроническое недосыпание;
  • сильное переутомление;
  • сидячий образ жизни, недостаточная двигательная активность;

Причиной боли в висках, может стать такое заболевание, как мигрень. При этом у пациентов наблюдаются такие симптомы, как светобоязнь, непереносимость шума, сильная тошнота, повышенная чувствительность к вкусам и ароматам.

Болеть виски могут и вследствие интоксикации — отравления организма некачественными продуктами питания, спиртными напитками, употреблении большого количества алкоголя. Данное патологическое состояние сопровождается болезненными ощущениями, локализованными в области живота, тошнотой, приступами рвоты, нарушениями стула (диареей, сменяющейся запорами).

Спровоцировать проблему может даже резкое изменение рациона питания, например, при начале диетотерапии.

Основные причины болей в висках

Основные причины болей в висках

Частую боль и пульсацию может вызывать напряжение шейных мышц, находящихся в области от шейного позвоночника по всей области головы, закрепленных у бровей и висков. Поэтому при мышечном перенапряжении давят виски, а не другая часть головы.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Часто причина, почему болят виски, является результатом работы на компьютере, поэтому при его возникновении важно прекратить работу, сделать массаж для расслабления мышц.

Речь идет о неопасной для жизни проблеме, но тензионная цефалгия часто сочетается с приступами мигрени. В таком случае говорится о смешанной головной боли; она более сложная, предполагает лечение обоих диагнозов. Отличить ГБН от мигрени просто: в 1-м случае болезненность двусторонняя, при мигренозном приступе – односторонняя (болит правый висок или левый).

Наиболее часто давит виски и кружится голова у более чувствительных, восприимчивых, напряженных людей. Нередко болезнь сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна.

При различных заболеваниях давящая боль в голове может проявляться в различных ее частях.

  • Боль начинается от макушки головы и давит на глаза при таких заболеваниях как:

— Высокое артериальное давление (гипертония).

Симптомами гипертонии являются появление шума в ушах, учащенное сердцебиение, может возникнуть тошнота.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

— Высокое внутричерепное давление.

При этом отмечается появление головокружения, ощущения слабости, усталости, перед глазами мелькают мушки.

— Менингит (воспаление оболочек мозга бактериального происхождения).

Головная боль очень сильная, человека тошнит, лихорадит, появляется рвота, происходит помутнение сознания. Больной менингитом не может наклонить голову к груди, чтобы дотронуться до нее подбородком.

  • Боль давит голову в центре лба выше надбровных дуг:

Цефалгия и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Зачастую пациенты не могут сказать, где именно локализуется головная боль. Даже если такое случается, причины ее возникновения по одному признаку установить невозможно. Уточнить диагноз помогают сопровождающие симптомы.

С затылочными болями чаще всего больные испытывают:

  • Тошноту, иногда рвоту.
  • Гиперчувствительность к свету, шуму, запахам.
  • Кружение головы.
  • Нарушение координации.

В группу заболеваний, для которых характерен болевой синдром именно в затылочной части, входит базилярная мигрень. Она сочетается с такими проявлениями:

  • Потеря сознания.
  • Шум в ушах.
  • Онемение конечностей.
  • Покалывание в лице, руках и ногах.
  • Спустя 30 минут появляется острая головная боль в височной и затылочной области.

Частые, изнурительные головные боли в затылке и висках указывают на скачки кровяного давления (артериальную гипертензию). Внезапный подъем давления проявляется потерей координации, головокружением и давящей болью в черепе. Кроме этого пациент жалуется на невыносимую тошноту и боли в груди, что может сигнализировать о геморрагическом инсульте.

Среди взрослых пациентов артериальная гипертензия встречается часто, но описать ее признаки сложно, так как патология носит скрытный характер и может проявляться едва заметно. В этом заключается опасность болезни. Ее трудно своевременно диагностировать, что чревато развитием осложнений. Характерным признаком повышенного кровяного давления служит утренняя головная боль, сконцентрированная в области висков

При воспалении височной артерии мучительно пульсирует, болит голова в области висков. При этом к ним невозможно прикасаться, так как даже легкое касание усиливает болезненность. Пораженное место краснеет, отекает, а под кожным покровом прощупывается уплотнение, указывающее на течение патологического процесса в височной части. Если вовремя не начать лечение, болезнь может привести к резкому ухудшению зрения, а в худшем случае к слепоте.

Физическое или психическое перенапряжение, недосыпание, подверженность эмоциональным волнениям также вызывают дискомфорт в голове. У человека болят виски, их словно сжимает, сдавливает, стягивает. Болезненные проявления одинаково наблюдаются как в дневное, так и в ночное время. Как правило, повышения температуры при этом не возникает.

Очень редкое заболевание, характеризующееся длительным поражением средних и крупных артерий. При височном артериите часто затрагиваются сосуды, снабжающие кровью отдельные участки головы, зрительные нервы, глаза. При данном патологическом процессе отекает и очень сильно болит волосистая часть головы.

Развивается заболевание преимущественно в пожилом возрасте – после 60 лет. Женщины подвержены височному артерииту чаще, чем представители сильной половины человечества.

Если нажать на пораженный сосуд, то человек ощутит пронзающую боль, отдающую в глаза. Ощущения могут появляться с одной стороны или распространяться по всей голове. При поражении глазной и височной артерий пациент ощущает приступы мигрени, которые сочетаются с ухудшением качества зрения. Боль усиливается при движении глаз, наклоне, жевании, физических нагрузках.

Синдром Хортона повышает вероятность развития инсульта, инфаркта.

Нередко источником неприятных ощущений в голове становятся внешние факторы.

  1. Отравление угарным газом (монооксидом углерода). Главным признаком интоксикации являются давящие боли в висках с обеих сторон, одышка, головокружение, тошнота, нарушение мелкой моторики. Данное состояние опасно для жизни человека, а это значит, что ему требуется срочная медицинская помощь.
  2. Голод. Если человек не употреблял пищу более 24 часов, то это вызывает сильные головные боли, пульсацию в висках, недомогание и головокружение. В данном случае существует вероятность потери сознания.
  3. Высота. При нахождении на высоте, превышающей 4 км, человек ощущает сильное давление. Это состояние может быть очень опасным из-за хронического недостатка кислорода и вероятности сильного увеличения внутричерепного давления.
  4. Самолет. У многих людей во время полета и некоторое время по его окончании сильно давит в висках. Причиной является повышение внутричерепного давления. Ощущение пройдет через несколько часов после приземления.

Давить в височной области может при погружении на большую глубину.

Для начала следует посетить врача-терапевта, который направит на анализы. После получения результатов доктор порекомендует лечение или посоветует обратиться к другому специалисту – неврологу, офтальмологу, гастроэнтерологу.

При артериальной гипертензии врач назначит препараты, снижающие давление (Анаприлин, Каптоприл). При приступах мигрени рекомендуются анальгезирующие средства. Как правило, предпочтение отдается противовоспалительным препаратам:

  • Ибупрофен;
  • Аспирин;
  • Парацетамол.

При неэффективности данных лекарственных средств назначаются такие:

  • Спазмалгон;
  • Триптан;
  • Сумамигрен.

Это, прежде всего, продукты с пищевыми добавками, содержащими глутамат натрия (это вкусовая добавка). Исследования показывают, что глутамат натрия способен провоцировать головные боли у более чем 20% людей во всем мире. Как только человек съел что-нибудь, содержащее глутамат натрия, у него может начать болеть голова уже через 30-40 минут. Причем этот неприятный эффект касается и напитков, и продуктов.

Глутамат натрия в изобилии содержится в вермишелях с наполнителями, концентрированных супах, мясе, консервах, специях, приправах и любых других полуфабрикатах быстрого приготовления. Головная боль может возникнуть и после употребления хот-догов, поскольку в большинстве случаев они перенасыщены вредными нитритами.

Дополнительные симптомы при переизбытке глутамата натрия и его вредном влиянии на организм – повышенное потоотделение, одышка, мышечное напряжение лица и шеи, головная боль пульсирующего характера, которая локализуется в висках, лбу, а также ноющая боль в шее, лопатках, плечах.

Что болит во время приступа головной боли? Кости черепа и ткани головного мозга никогда не болят, потому что они не снабжены нервными волокнами, переносящими боль. Напротив, болезненными являются нервные связи и нервы, расположенные между кожей и черепными костями. Болеть могут мышцы и сосуды в мозгу, а также те, которые снабжают ткани внечерепных костей.

Болезненные нервные окончания называются ноцицепторами, и могут стимулироваться стрессом, мышечным напряжением, расширением сосудами и другими провоцирующими факторами. Стимулированный ноцицептор посылает сигнал нервным клеткам в головном мозге, сообщая, какая часть тела затронута. Например, человек внезапно осознает боль на пальце ноги при стимуляции ноцицепторов в этом месте.

Информацию о боли помогают переносить многие химические вещества. Некоторые из них – болеутоляющие, называются эндорфинами (с греческого: «морфин внутри»). Согласно одной теории, люди, страдающие головными болями, имеют более низкие уровни эндорфинов, чем лица, которых болезненные приступы не беспокоят.

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) является самым сложным суставом в человеческом организме за счет особенностей своего строения. Отросток височной кости является частью сочленения, а нервные стволы, отвечающие за чувствительную и двигательную функцию, проходят через височную область к суставу, поэтому многие заболевания ВНЧС проявляются тем, что болит и давит в левом или правом виске, в зависимости от пораженной стороны.

Распространенными патологиями ВНЧС являются артрит, артроз и мышечно-суставная дисфункция. Головная боль может носить пульсирующий и давящий характер, в некоторых случаях, быть достаточно интенсивной, распространяться по ходу нижней челюсти к противоположной стороне, отдавать в глаз и лоб. Дополнительно могут наблюдаться хруст и ограничение подвижности сустава.

Симптомы включают тупую боль, иногда повышенное напряжение головы и шеи. Болезненность – давящая или сжимающая, обычно без других симптомов.

Начало болезни постепенное, интенсивность симптомов может слегка колебаться. Как правило, возникает чувство давления, как будто голова сжимается, например, тугим головным убором. Боль двухсторонняя, иногда ощущается по всей голове.

Интенсивность приступа не возрастает при физической активности, редко заставляет человека прилечь. В отличие от мигрени, не сопровождается тошнотой или рвотой, но может иметь место небольшая слабость.

Причину, по которой возникает головная боль, определить нелегко. Болезненность как таковая является лишь симптомом, т. е. проявлением основного расстройства. Один тип цефалгии в разных состояниях, временных рамках, ситуациях может иметь несколько разных причин. В возникновении самой распространенной головной боли – тензионной – значительную роль играет психика (внутреннее напряжение, усталость, беспокойство, приводящее к усилению напряжения шейных мышц).

Причинным фактором может быть:

  • стресс;
  • недостаток или длительное отсутствие сна;
  • неудобное положение во время работы;
  • плохая осанка;
  • нерегулярный прием пищи (или голод);
  • напряжение глаз.

Внешние факторы:

  • интоксикация – в частности, отравление монооксидом углерода;
  • длительный голод (больше суток);
  • пребывание на высоте (выше 3 км) – сдавливает виски из-за нехватки кислорода;
  • перелеты в самолете – причиной боли в висках и головокружения является увеличение внутричерепного давления.

Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.

Когда нужно срочно идти к доктору

Если боль носит не постоянный характер и проходит после приема анальгетика, то здесь нет особого повода для беспокойства и срочного похода к специалисту. Иногда давит в районе висков на изменение атмосферного давление и приближение дождя. Обратиться к специалисту рекомендуется в следующих ситуациях:

  • боль имеет определенное месторасположение
  • возникает дискомфорт в утреннее или вечернее время
  • болезненное ощущение нарастает
  • в процессе приступа ухудшается общее состояние, и проявляются другие симптомы
  • головная боль в висках может говорить о наличие другого заболевания, поэтому не рекомендуется лечиться без назначения доктора

Самостоятельное купирование приступа боли

Только после проведения диагностики и осмотра, специалист сможет назначить квалифицированное лечение, когда болит голова в области висков. До этого можно принять обезболивающее средство, предварительно ознакомившись с инструкцией и изучив все противопоказания. Следует при частых болях пересмотреть свой рацион питания. Многие продукты содержат химические соединения, которые приводят к развитию болевых ощущений в висках. Сюда относятся следующие элементы:

  • тирамин, который находится в сыре, колбасе, шоколаде и имеет свойство накапливаться в организме
  • глутамат натрия, кроме восточной кухни его добавляют к еде быстрого приготовления и чипсам
  • кофеин вызывает напряжение в висках и повышает давление

Совместно с применением медикаментозного лечения назначают средства народной медицины. Если часто давит на виски, то могут помочь облегчить состояние рецепты народной медицины. Они не смогут убрать причину заболевания, то внесут вспомогательные меры. Рецепты:

  • Эфирное масло мяты и лаванды. Взять несколько капель масла и легкими движениями втереть в височную область. Или воспользоваться ароматической лампой и подышать эфирным маслом.
  • Можно приготовить настойку с алоэ и соком цикория.
  • Также на область лба рекомендуется положить капустный лист и замотать голову шарфом из шерсти.

Лечение

Почему болит голова, и узнать причины возникновения дискомфорта, можно после проведения диагностических мероприятий. Лечебное мероприятие зависит от степени заболевания и его симптомов. Иногда больному достаточно растереть виски указательным пальцем и боль купируется самостоятельно. Но такая методика сможет снять только незначительную боль. Выполнять точечный массаж нужно в тихом и затемненном помещении, используя около 12 нажатий на точки боли в висках.

Если сильно болит голова, то можно сделать горячие и холодные компрессы прямо на височную область. Это поможет за короткий период расслабиться и снять напряжение в голове. Выполнять процедуру рекомендуется 15 минут. В большинстве случаев перечисленных методов хватает, чтобы снять напряжение, и снизить интенсивность болевых ощущений.

Нужно давать отдохнуть глазам, чаще моргать. Когда есть работа в ночную смену, то обязательно днем нужно отдохнуть и поспать. Недостаток сна накапливается и приводит к тому, что может болеть в висках достаточно интенсивно.

Если часто болит голова и появляется давящая боль в висках, то нужно обратиться к врачу. Провести осмотр, и назначить лечение сможет остеопат. Если вовремя не пройти диагностику и не начать лечение, то могут развиться серьезнее осложнения и привести пациента к инвалидности и даже смерти. Не стоит заниматься самолечением при болях в голове, и принимать обезболивающие средства без назначения. Только специалист по результатам обследования и постановки диагноза сможет назначить лечение.

Основной задачей физиотерапии в данном случае является купирование приступа и нормализация сосудистого тонуса. Наиболее популярные и легкодоступные физиотерапевтические процедуры: циркулярный душ, лазерная терапия шейно-воротниковой зоны, контрастные ванны, углекислые ванны, электрофорез воротниковой зоны, дарсонвализация головы. Эффективным является комбинированные схемы: магнитотерапия лекарственный электрофорез и тд.

Физиотерапия эффективный способ борьбы с болью.

Сильно увлекаться эфирными маслами и делать некоторые процедуры чаще 3-4 раз в неделю так же не стоит.

Если приступы головных болей или давления в висках беспокоят более 3-4 раз в неделю, то рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения диагностики, выяснения этиологического фактора и получения дальнейшего лечения. Специалистами в данной области является врач невролог, терапевт, психотерапевт.

Крайний вариант.

Для купирования единичного приступа используют различные лечебные средства. К наиболее распространенным относятся: спазмалгон, анальгин, цитрамон, парацетамол и тд. В случае беременности и кормления грудью, вышеперечисленные препараты принимать не рекомендуется, ввиду тератогенного фактора. Во время лактации при приеме данных медикаментов, кормление грудью лучше на время прекратить.

Во время беременности, рекомендуется обратиться с данной проблемой к врачу гинекологу в женской консультации или если у вас нет возможности это сделать, то тогда обратиться к терапевту по месту жительства. Лучшим вариантом при беременности, будет использование таких средств как успокоительные чаи, ванны с эфирными маслами, массаж, некоторые физиопроцедуры.

Если у человека постоянно давит в области глаз, значит, следует предпринять определенные меры. Сначала нужно пройти обследование, включающее рентген, анализы, диагностику сосудов шейного отдела позвоночного столба и мозга, КТ или МРТ. Только на основании полученных результатов доктор сможет начать адекватную терапию.

Для лечения болезнетворного синдрома зачастую назначаются следующие медикаменты:

  • анальгетики либо спазмолитики: «Спазмалгон», «Анальгин»;
  • противовоспалительные средства: «Ибупрофен»;
  • при шейном остеохондрозе, пульсации висков назначаются препараты расширяющие сосуды: лекарство «Аминофиллин»;
  • миорелаксанты, если другие средства не оказывают необходимого эффекта;
  • для устранения тяжести, напряжения в висках используют «Индометацин»;
  • в комплексной терапии дистонии нейроциркулярного характера применяется экстракт пустырника либо аптечной валерианы. Для усиления лечебного эффекта показаны такие препараты, как: «Элениум», «Гидазепам», «Пикамилон».

Возможно, врач порекомендует медикаменты, регулирующие работоспособность сосудов. Если у пациента поставлен диагноз – мигрень, здесь простыми лекарственными средствами обойтись не получится. Потребуются триптаны: «Имигран», «Сумамигрен», «Темпалгин». Заниматься самолечением в данном случае не рекомендуется.

Лечение болезнетворного синдрома следует начать этими медикаментами

В большинстве случаев, состояние, когда болит в висках и кружится голова, проходит само. Но если оно возникает часто или перестает реагировать на лекарства, требуется обращение врачу.

Терапия острых и спорадических приступов давления в висках и головокружения не является проблемой. Обычно назначаются обычные анальгетики, спокойствие, устранение стресса. Эти методы могут быть более эффективными, чем ацетилсалициловая кислота. Иногда подходит комбинация с миорелаксантами. Для депрессивных пациентов целесообразен прием Амитриптилина. В любом случае следует стремиться к краткосрочному лечению.

Более сложное лечение хронического дискомфорта. Всегда необходимо провести тщательное обследование, попытаться выяснить причины, по которым давит в висках, кружится голова.

Для облегчения состояния используется сочетание психологической, физиологической и фармакологической терапии. При давлении в висках и головокружении подходят упражнения для релаксации, аутогенная тренировка, применение тепла. Рекомендуется легкая аэробная деятельность.

В случае применения медикаментозной терапии следует иметь в виду риск развития анальгетической привычки. Как только боль, давление в висках, головокружение облегчается, следует прекратить прием лекарств.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Кофеин часто поддерживает зависимость от анальгетиков!

В монотерапии или в комбинации могут использоваться следующие группы препаратов:

  • простые анальгетики – Аспирин, Парацетамол;
  • комбинированные анальгетики;
  • НПВП;
  • миорелаксанты.

Профилактически рекомендуется применение трициклических антидепрессантов и β-блокаторов:

  • Амитриптилин – 100–200 мг/сутки;
  • Пропранолол – 60 мг/сутки (сегодня его можно заменить липофильными β-блокаторами с метопрололом или атенололом).

Начинать лечение Амитриптилином следует с минимальных доз (10–25 мг), т. к. эта дозировка может быть достаточно эффективной.

Локально при давлении в висках и головокружении можно применить местные обезболивающие средства (например, 1% Тримекаин), масло перечной мяты (рекомендуется из-за его мышечного и умственного релаксационного эффекта).

Человек с частыми проявлениями повышенного внутричерепного давления находится в группе риска для своего здоровья. Деятельность человека подвержена негативному влиянию повышенного давления на мозг, которое нарушает регуляцию внутренних органов человека со стороны нервной системы, снижает интеллект и умственную работоспособность.

Повышение внутричерепного давления происходит при нарушенной циркуляции ликвора, его скопления в одном участке. Появляется ощущение, что давит в голове.

При постановке диагноза, врач назначает такое лечение, которое наиболее подходит пациенту с учетом его возрастной группы, причины заболевания. Для лечения могут использоваться медицинские препараты с мочегонным, сосудорасширяющим, успокоительным действием.

Эффективность медикаментозной терапии усиливается назначением мануальной терапии, диеты, лечебной гимнастики.

Если заболевание протекает сложно, то возможно применение инвазивных методов лечения, таких как дренаж желудочков головного мозга, шунтирование. Эти методы используют для выведения спинномозговой жидкости, которая скапливается.

Профилактические меры, чтобы избежать повышения внутричерепного давления:

  • Употребление жидкости в ограниченном количестве.
  • Минимальное употребление соли или полный отказ от нее.
  • Лечебная гимнастика.
  • Бассейн.
  • Массаж воротниковой зоны.
  • Избегать резкой смены климатических условий (поездки в зимнее время в южные страны).
  • Уменьшить физическую нагрузку на организм.
  • Больше кушать продуктов, богатых на калий (петрушка, кинза, лимоны, курага).

Вовремя принятые и регулярные профилактические меры помогают избежать использования лекарственных средств.

При головной боли пациенты не часто обращаются в больницу за помощью. Переломным моментом является интенсивная боль, которая не устраняется анальгетиками. Врачи рекомендуют приходить на прием, если цефалгия в затылочной и височной областях возникает чаще двух раз в неделю. Этот показатель не является критичным, но со временем количество приступов может увеличиваться, в зависимости от патологии.

Полезная информация

Назначение лечения происходит после полной диагностики и установки диагноза. С подобной проблемой чаще обращаются к неврологу, который и составляет план терапии.

Чтобы не только устранить болевой синдром, но и предотвратить повторное проявление симптомов, в лечении используется комплексный подход. Он состоит из следующих этапов:

  • приема медикаментов;
  • физиотерапии;
  • использования методов нетрадиционной медицины;
  • оперативного вмешательства;
  • работы с психотерапевтом.

Чаще используются три первых подхода. В качестве медикаментозной терапии используются препараты группы анальгетиков, антибиотиков, успокоительных, гипотензивных, ноотропов, триптанов, диуретиков и других.

Физиотерапия подразумевает проведение тепловых процедур, грязевых ванн, иглоукалывания и массажа, а также разнообразных инструментальных методов. Из народной медицины используются настойки и отвары из трав. Их используют как внутрь, так и в качестве растирок.

Лечение путем проведения операции необходимо лишь в крайних случаях, если причиной неприятных ощущений в голове стало наличие опухоли, гематомы. Также оперативным путем решаются проблемы с сосудами в головном мозге.

Полезная информация

Сеансы психотерапии назначаются, если серьезных органических поражений не было выявлено, и боли возникают из-за постоянного нервного стресса, нервного напряжения.

Чем опасна головная боль?

Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.

С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.

Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

Массаж

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

  1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.
  2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.
  3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

  • Тофу.
  • Ячмень.
  • Бобовые.
  • Горошек.
  • Кунжут.
  • Морские водоросли.
  • Грибы.
  • Зелёный лук.
  • Сельдерей.
  • Петрушка.
  • Виноград.
  • Арбуз.
  • Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

У пациентов есть ошибочное понятие, что одна безобидная таблетка, которая может снять тяжесть и боль в голове устранит причину болезни. Есть несколько серьезных заболеваний, симптомом, которых является боль в висках:

  • атеросклероз сосудов головного мозга
  • нарушение мозгового кровообращения
  • повышенная гипертензия
  • злокачественные новообразования

Сразу на первом приеме специалист не сможет установить диагноз и пациенту нужно будет пройти дополнительное обследование. Если вовремя не устранить причину и не начать лечение, когда боль в висках носит сдавленный характер, то это может стоить больному жизни. Особенно людям пожилого возраста стоит обратить внимание на частые боли в височной области и незамедлительно обратиться к врачу.

Ответы врачей таковы: для начала стоит сделать точечный массаж височной части. Для этого указательные пальцы необходимо разместить в месте пульсации. Затем 6-12 раз нужно нажать на болящую область. Лечебная процедура проводится до 10 раз вдень. При этом в помещении должно быть тихо, а свет приглушен.

Оказать помощь при головных болях может аппликатор Кузнецова. Представлен в виде небольшого коврика или валика с шипами. Чтобы унять неприятные ощущения, достаточно полежать на нем 15 минут в таком положении, чтобы теменная область касалась аппликатора. Во время процедуры рекомендуется максимально расслабиться. Аппликатор Кузнецова действует по принципу игольчатого массажа.

Фото 1

Избавить от боли поможет отдых, как бы просто это не звучало. Если ежедневно спать по 7-8 часов, то от неприятных ощущений не останется и следа.

Если давление в висках связано с отравлением, то в данном случае рекомендуется принять адсорбентный препарат – Атоксил, Полисорб, Энтеросгель. Эти лекарства выведут из желудка и кишечника токсины, а также продукты распада алкоголя. Кроме того, необходимо тщательно следить за питьевым режимом и соблюдать строгую диету.

При височной боли можно приложить холодный или горячий компресс. Такая процедура позволит сделать неприятные ощущения менее интенсивными. Компресс накладывается на болящую область на 15-20 минут. В качестве лечебных компонентов можно использовать натертый картофель, лист лопуха или капусты. Один из предложенных ингредиентов заворачивается в марлю.

Если боль связана с продолжительной работой за компьютером или чтением, то в данном случае поможет ежечасная прогулка на свежем воздухе и легкая зарядка. Обязательно следует беречь и органы зрения, используя 3 раза в день увлажняющие капли.

При пониженном давлении можно выпить чашечку крепкого кофе или 30 капель настойки элеутерококка, женьшеня. Кроме того, поможет в данном случае такое упражнение:

  1. Нужно лечь на пол.
  2. Руки расположить вдоль талии.
  3. Поднять ноги вверх.

Для снятия усталости и стресса хорошо помогает чашечка ромашкового отвара и зеленый чай. Эфирные масла мяты, розмарина, чайного дерева, лаванды и лимона также отлично справляются с головными болями. Достаточно нанести на болящую область каплю одного из предложенных средств, чтобы уменьшить интенсивность неприятных ощущений.

И никогда не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. Ведь кислород и активный образ жизни – залог крепкого здоровья. Кроме того, уже давно известно, что нехватка кислорода негативно сказывается на работе внутренних органов.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Не стоит приобретать препараты для лечения головных болей самостоятельно, поскольку причиной такого симптома могут являться опасные заболевания, среди которых глаукома, опухоль головного мозга, инсульт и т. д. Не нужно терпеть головные боли и заглушать их анальгетиками. Ели неприятные ощущения появляются постоянно, следует сразу же обратиться к терапевту или неврологу и пройти ряд необходимых исследований для исключения опасных диагнозов.

1. Артериальная гипертензия – заболевание характеризующееся хронически повышенным артериальным давлением. Люди с первичной артериальной гипертензией помимо основных ее симптомов, часто страдают от постоянных головных болей в височной области. Для коррекции уровня артериального давления требуется соблюдение диеты с ограниченным содержанием соли, не больше 5 граммов чайной ложки в сутки, дозированные физические нагрузки, пешие прогулки по свежему воздуху, придерживание рекомендованной терапии лечащим врачом, отказ от вредных привычек, таких как курение и прием алкогольных напитков.

2. Высокое внутричерепное давление так же может служить причиной постоянных головных болей и ощущения давления в области висков. К повышенному внутричерепному давлению приводят отек или воспаление головного мозга, гематома в полости черепной коробки, скопление крови в сосудах головного мозга из-за интоксикаций, геморрагические и ишемические инсульты, инородные тела, различные аномалии развития, гидроцефалия, менингит.

3. Стресс так же может являться причиной головных болей, но эти головные боли будут иметь психогенный характер, так называемая боль напряжения. Когда пациент жалуется на то, что что-то давит на область виска, как будто распирает изнутри. Для устранения этого фактора необходим отдых, в некоторых случаях на борьбу с этим недугом придут седативные и успокоительные препараты на подобии валерианы. Лучше выбирать лечебное средство из натуральных компонентов, так же могут помочь фиточаи на основе мяты перечной или других трав.

4. Длительные интоксикации алкоголем, никотином, солями тяжелых металлов, различными парами ядовитых газов. Для устранения постоянных болей в области лба и висков в этом случае, достаточно будет убрать раздражающий фактор. Часто причиной может служить острое отравление, например, метанолом, что в свою очередь чревато потерей зрения и другими более серьезными последствиями.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

5. Травмы головы могут так же давать такую симптоматику. Черепно-мозговые травмы и ушибы могут быть разной степени тяжести, начиная от легкой и заканчивая крайне тяжелой. В таких случаях, на вопрос «Где болит?», человек не сможет назвать конкретную область головы, скорее всего боль будет диффузного характера.

6. Опухоли мозга так же требуют немедленного дополнительного и инструментального обследования. Головная боль в лобной области и чувство давления в лобной области являются одними из тревожных симптомов данной патологии. Опухоль может быть как доброкачественная, так и злокачественная. Злокачественная опухоль склонна к метастазированию и мозг является одним из любимых мест для метастазов, к таким местам так же относится костная система и печень.

7. Атеросклероз сосудов головного мозга из-за формирования бляшек чреват инсультом. Даже если пресловутая атеросклеротическая бляшка закроет просвет сосуда хотя бы на половину, появляются жалобы на головокружение, шум в ушах, головные боли разной длительности и интенсивности в лобной и височной частях головы, при этом ко всему добавляется излишняя тревожность, снижение работоспособности, инверсия сна, снижение памяти и внимания.

8. Гормональная причина головных болей имеет место быть у женщин во время менструации или в период климакса. В такие периоды, женщина восприимчива к стрессам, гормональный фон неустойчив, болит не только голова, болеть может все тело, при этом на первый план могут выходить и другие жалобы.

9. Климат и окружающая среда играют немаловажную роль в жизнедеятельности человека. Чрезмерная жара и холод пагубно влияют на организм человека, сосуды не знают, как реагировать на перепады температур и, сужаясь, провоцируют новый приступ головной боли. Следует более бережно относится к своему организму и избегать таких перепадов.

Лекарственные препараты

Бессмысленно терпеть неприятные ощущения, если можно принять спазмолитические и обезболивающие средства.

Однако назначить их должен врач, самолечение недопустимо.

  • При интенсивных болях выписывают триптаны и опиумные анальгетики.
  • При гипертензии применяют мочегонные средства, чтобы снизить АД.
  • Противовоспалительные, жаропонижающие помогают при страданиях из-за простуды или инфекции.
  • Миорелаксанты и ноотропные лекарства назначают при болях психогенного типа.
  1. физиотерапия;
  2. гирудотерапия;
  3. ароматерапия;
  4. мануальная терапия;
  5. гомеопатия;
  6. рефлексотерапия;
  7. массаж;
  8. плавание;
  9. народные способы.

Профилактика

Предотвратить появление боли в висках поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • полноценно отдыхать и высыпаться;
  • соблюдать режим дня;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать переутомления;
  • воздерживаться от злоупотребления крепким чаем и кофейными напитками.

Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, занятия спортом, регулярные, посильные физические нагрузки сведут вероятность появления боли в висках и развития гипертонии к минимальным показателям.

Чтобы не страдать от головных болей, рекомендуется вести здоровый образ жизни, пить достаточное количество жидкости, много ходить пешком. Кроме этого врачи советуют:

  • Избегать переедания.
  • Полноценно отдыхать после работы.
  • Оставить пагубные привычки.
  • Стараться избегать конфликтов.
  • Регулярно проветривать помещение.
  • Носить головные уборы в холодное и жаркое время года.

Сидячая работа и долгое пребывание в одном положении пагубно сказываются на сосудах и позвоночнике. Обязательно нужно делать перерыв, выполнять упражнения, стимулирующие кровообращение. Многие заболевания позвоночника вначале протекают без выраженных симптомов, поэтому для профилактики следует снизить нагрузку на спину, заниматься плаванием, полноценно питаться и избегать употребления вредных продуктов.

Если давит часто в висках, прежде, всего, нужно придерживать определенной диеты и исключить из рациона следующие продукты:

  • все виды копченостей
  • орехи
  • кофе и крепкий чай
  • красное вино
  • шоколад
  • специи и приправы
  • продукты, содержащие заменитель сахара
  • перед сном проветривать хорошо комнату
  • больше двигаться и ходить пешком
  • если давит в висках после бессонной ночи, то необходимо нормализовать отдых и сон
  • при возникновении неприятных ощущений в голове стоит расслабиться и побыть в тишине
  • сделать самостоятельно массаж головы
  • втереть в виски масло лаванды и мяты
  • выпить чая с успокоительными травами
  • положить на лоб холодный компресс из мяты и лаванды
  • исключить прием алкоголя и курение
  • заниматься спортом и выполнять многие правила здорового способа жизни

Если избегать стрессов, и сбалансировано питаться, то головная боль не будет беспокоить. Что делать если давят в висках, расскажет специалист после осмотра и обследования пациента.

Нужно хорошо проветривать комнату или найти время на пешие прогулки по свежему воздуху. Иногда некоторого времени в тишине и спокойствии хватает для того, что бы головная боль прошла. По этому следует прилечь и попробовать расслабиться, настроится на положительные эмоции. Сделайте самомассаж волосистой части головы и лица.

Врачи-невропатологи, ведя прием, чаще всего сталкиваются с жалобами на боли в висках. Они бывают у 80% пациентов во всем мире, которые обращаются за консультацией. Причем не все люди, которые жалуются на боли в висках, официально зарегистрированы. Поэтому реальное количество больных, которые страдают от болей в висках, врачам неизвестно, поскольку ни предпочитают лечиться самостоятельно. Каковы причины болей в висках и как их избежать?

Несмотря на некоторые ограничения, которые подразумевает профилактика, этому следовать значительно проще, чем лечить уже развившуюся проблему. Чтобы предотвратить патологический процесс в головном мозге, который проявляется посредством болей, необходимо следовать рекомендациям. К наиболее распространенным относят:

  • отказ от вредных привычек вроде курения и злоупотребления алкоголем;
  • уменьшить дозу потребляемого кофе и чая;
  • исключить жирное и сократить потребление сладкого, включить свежие овощи с фруктами;
  • не голодать и не переедать, увеличить количество приемов пищи, но уменьшить потребляемые порции;
  • избегать стрессовых ситуация, исключить источник негативных эмоций;
  • чаще устраивать прогулки на свежем воздухе;
  • заменить обычный матрац на ортопедический;
  • установить режим дня.

Боли также могут возникать при частом использовании гаджетов, просмотра телевизора. Поэтому стоит сократить время использования телефона, планшета, телевизора. На появление головной боли влияет сидячая работа и множество других факторов. Чтобы устранить ее, стоит правильно регулировать свой день, не засиживаться за компьютером и не игнорировать прогулки на улице.

Для предотвращения давления и боли в висках и головокружения можно попробовать следующие меры:

  • уменьшение эмоционального и физического стресса – глубокое дыхание, медитация, расслабление мышц;
  • расслабление головы, шеи, плеч;
  • физические упражнения несколько раз в неделю (будьте осторожны, не переусердствуйте – слишком много упражнений может вызвать боль, давление в висках, усилить головокружение);
  • достаток сна;
  • отказ от никотина;
  • регулярное здоровое питание;
  • соблюдение графика отдыха – режим может помочь уменьшить количество стрессовых ситуаций, вызывающих головокружение, болезненность и давление в висках;
  • ограничение кофеина – хотя некоторые лекарства содержат кофеин, его употребление в виде напитков (кофе, шоколад, кока-кола) может вызвать дискомфорт;
  • прием лекарства, в соответствии с врачебными рекомендациями.

Не недооцениваете давление, боль в висках, головокружение, обращаетесь за специализированной помощью при появлении необычных симптомов. Обследование необходимо, если дискомфорт возникает чаще раза в неделю или длится дольше суток.

Что делать при головной боли в висках?

Болезненные ощущения в висках, довольно распространенный симптом, который характерный для многих патологий головного мозга и сосудов. Прежде всего, чем приступить к лечению, нужно пройти обследование. Не стоит заниматься самолечением, которое приведет к развитию серьезных заболеваний и может закончиться летальным исходом.

В начале развития приступа болит в висках и давит на глаза, при мигрени, что считается одним из распространенных заболеваний головного мозга. Нельзя терпеть боль в голове, по мнению специалистов.

Во время развития боли, необходимо принять обезболивающее средство, которое за короткий период снимет симптом болезни, и улучшит состояние пациента. Не рекомендуется пить незнакомый анальгетик, который могут порекомендовать в аптеке. Только врач по результатам обследования назначит подходящее лекарство в индивидуальном порядке для каждого больного. Если болит голова в висках в вечернее время, то иногда достаточно просто лечь в постель и уснуть.

Многим людям помогает снять напряжение в голове и боль в висках некрепкий кофе. Только не стоит увлекаться подобным напитком и использовать заменитель сахара, что является главной причиной возникновения интенсивных болей в висках. Снять усталость поможет чашка зеленого чая или отвар ромашки.

Первой и самой распространенной причиной боли в голове в висках является мигрень. Чаще всего наблюдается у женщин. Патологический процесс, как правило, сопровождается тошнотой, светобоязнью и повышенной чувствительностью к громким звукам. Мигрень проявляется в виде сильных мучительных болей, которые наблюдаются либо в одной половине головы, либо распространяются на всю область, включая виски.

Если причина головной боли в висках – мышечное перенапряжение, то избавиться от него можно, сменив позу и обеспечив приток крови к застоявшимся мышцам. Правда, голова перестанет болеть не сразу, а через какое-то время. Поэтому нужно носить с собой обезболивающие средства.

В большинстве случаев, гипертоническая болезнь сопровождается болями в висках, возникающими при повышении и резких перепадах артериального давления (АД). Согласно статистическим данным, от подобной симптоматики страдает коло 70% человек, в возрастной категории, старше 30 лет. Чаще всего болят виски при давлении от 140 на 90 и выше.

Гипертонический криз, помимо болезненных ощущений, локализованных в области висков, сопровождается следующими клиническими признаками:

  • ощущение шума в ушах;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • боли в районе грудной клетки;
  • помутнение в глазах;
  • повышение показателей температуры тела;
  • чрезмерно интенсивное потоотделение;
  • тревожность, беспокойство, психоэмоциональная нестабильность.
Головная боль – первый признак гипертонии

Головная боль – первый признак гипертонии

Следует отметить что головная боль в висках, может наблюдаться и при пониженных показателях внутричерепного давления. При данном патологическом состоянии (внутричерепной гипотензии), пациенты жалуются на резкое ухудшение слуховой функции.

Частое головокружение при высоком давлении требует помощи квалифицированного врача. Прежде чем начать лечение, врач осматривает пациента, изучает симптоматику, собирает анамнез, измеряет АД. С помощью проведенных обследований врач выясняет, почему высокое давление, болит голова и тошнит. Рассматриваемая клиника может быть связана с врожденным сужением аорты, почечными и эндокринными заболеваниями, патологией надпочечников. Аналогичная симптоматика проявляется при опухолях ГМ.

Повысить давление могут препараты некоторых фармакологических групп. Чтобы снять головную боль, принимают адреноблокаторы, диуретики, ИАПФ. Какой препарат снимет проявленную клинику, решает терапевт для каждого пациента индивидуально.

В борьбе с затылочным болевым синдромом, который сопровождается тошнотой при повышенном давлении, рекомендуется положить под язык таблетку Нитроглицерина либо Валидола. Описанная клиническая картина проявляется при гипертоническом кризе, поэтому действовать нужно правильно и быстро. Затем необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

При головной боли при повышенном давлении рекомендуется восстановить дыхание. Для этого пациент должен выполнить глубокий вдох, а задержав дыхание — медленный выдох. Упражнение выполняется в положении лежа. Его повторяют несколько раз. При наличии горчичников их накладывают на икры. Можно сделать ножную ванночку. Стопы держат в горячей воде на протяжении 15 минут. Аналогичная манипуляция проводится относительно кистей.

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

  1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).
  2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.
  3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.
  4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:

  • Свёкла.
  • Меласса.
  • Черника.
  • Чёрная смородина.
  • Гречка.
  • Сушёные финики и абрикосы.
  • Виноград.
  • Вишня.
  • Морковь.
  • Тыква.
  • Лук-порей.
  • Редис.
  • Фасоль.
  • Чёрный кунжут.
  • Семена мака.
  • Кокосовый орех.
  • Говядина.

Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:

  • Зелёный лук.
  • Баклажаны.
  • Фасоль.

Профилактические меры

Чтобы височная боль возникала как можно реже, надо принимать меры профилактики. Прежде всего необходимо соблюдать режим дня, избегать переутомления и стрессов, нормально высыпаться.Очень полезны частые прогулки, занятия физкультурой на свежем воздухе.

А вот просмотром телевизора и компьютерными играми лучше не увлекаться.

Курение и употребление алкоголя – факторы, которые часто провоцируют приступы гипертонии. Кроме того, необходимо пересмотреть рацион, отдавая предпочтение диетическим блюдам, а кофе можно употреблять не больше 1-2 чашек в день.

2
Кластерные боли

Боли такого типа чаще всего беспокоят именно мужчин. Неприятные ощущения сосредотачиваются сначала в одной половине головы, затем иррадиируют на виски. Процесс сопровождается отеком века и области под глазом. Веки произвольно смыкаются, начинается обильное слезотечение.

Почему болит голова и давит на виски и затылок: причины и лечение

Многие пациенты сравнивают кластерную боль с укусом пчел. Ощущения интенсивные и порой невыносимые. Длительность такого состояния – от 10 минут до 1,5-2 часов. Беспокоят подобные боли постоянно и в одно и то же время суток.

Чем отличается гипертония от гипертензии?

Гипертония, или артериальная гипертензия, также является частой причиной боли в голове в висках давящего характера. Характеризуется патологический процесс регулярным повышением артериального давления. При хронической гипертонии пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в теменной области.

Резкий скачок артериального давления сопровождается тупой болью в голове, распространяющейся на область висков. Кроме того, при приступе наблюдается давящая боль в глазнице, особенно при смыкании век.

При наступлении гипертонического криза отмечаются:

  • пульсация в висках;
  • шум в органах слуха;
  • помутнение и потемнение в глазах;
  • ощущение жара;
  • тошнота, рвота;
  • боль за грудиной;
  • липкий пот;
  • тревога и страх за свою жизнь.

Если вовремя не оказать помощь пациенту – возможна потеря сознания или наступление инсульта.

  • 1 Причины повышенного давления
  • 2 Отличия гипертензии от гипертонии
  • 3 Симптомы гипертонии
  • 4 Диагностика
  • 5 Лечение болезни 5.1 Немедикаментозная терапия

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.Понятия «гипертензия» и «гипертония» часто отождествляют, хотя это не совсем правильно. Эти термины имеют как сходства, так и отличия. Общим будет то, что оба состояния связаны с повышенным артериальным давлением.

Гипертонию и гипертензию понимают как синонимичные состояния. Но с медицинской точки зрения есть отличия: гипертензия — симптом, тогда как гипертония — болезнь.Кровяное давление повышается по многим причинам. Бывает, как самостоятельным заболеванием (первичная гипертензия), так и результатом других недомоганий (вторичная).

Первичная появляется при повышении тонуса сосудов. Для выявления факторов, которые провоцируют гипертонию, проводят комплексное обследование. Если причина в тонусе сосудов, пациенту назначают препараты для их укрепления и поддержания нормального давления. Дополнительно подбирают диету и норму физической нагрузки. Вторичная гипертензия может появиться из-за следующего:

  • При неправильном питании. Многие продукты содержат вещества, которые повышают давление.
  • На фоне гормональных сбоев. В результате неправильной работы желез внутренней секреции может нарушиться водно-солевой баланс, что приводит к изменению состава крови. Это создает нагрузку на сосуды.
  • При заболеваниях почек. Когда выделительная система не справляется с функциями, в организме накапливается лишняя жидкость, что повышает давление.
  • При остеохондрозе и травмах позвоночника, которые приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга, что может стать причиной гипертонии.
  • Из-за побочных эффектов при приеме некоторых лекарств.
  • При наличии вредных привычек (курение или злоупотребление алкоголем).
  • На фоне избыточной массы тела.
  • При чрезмерных физических нагрузках.

Синдром SUNCT (кратковременная односторонняя невралгия)

До сих пор не классифицированная категория, не соответствующая никаким критериям. Поражает, в основном, мужчин; характерна покраснением конъюнктивы и слёзотечением. Боль локализуется вокруг глаз и сопровождается вегетативными симптомами (потливость лица).

5
Переутомление

В висках из-за переутомления. Особенно это касается тех, кто продолжительное время работает за компьютером. Сидение в одной и той же позе провоцирует развитие шейного остеохондроза, основные симптомы которого – головная боль, которая распространяется на глаза и виски, головокружение, «мошки» перед глазами.

Кроме того, провоцировать неприятные ощущения может переутомление глаз, которое возникает из-за постоянного мелькания экрана и вглядывания в текст. Многие пациенты отмечают, что болевой синдром в основном возникает ближе к вечеру, а при отсутствии отдыха – беспокоит постоянно.

7
Феохромоцитома

При данном заболевании надпочечники вырабатывают большое количество адреналина. В итоге у человека постоянно повышается артериальное давление, кожные покровы бледнеют, появляется потливость. Основной симптом феохромоцитомы – . Причем пациента такие ощущения беспокоят постоянно. Приступ начинается с постукивания в висках, затем боль возрастает и становится невыносимой. Продолжаться неприятные ощущения могут от 5 минут до нескольких часов.

Снижения болей

  • Эфирное масло герани.
  • Эфирное масло аниса.
  • Эфирное масло лаванды.
  • Эфирное масло лимона.
  • Эфирное масло грейпфрута.
  • Эфирное масло мелисы.
  • Эфирное масло мяты перечной.

Сауна — простой метод снятия такой боли.

Методы применения эфирных масел:

  • Массаж.
  • Растирания.
  • Аромалампы.
  • Ингаляции.
  • Ванны.
  • Сауна.
  • Компрессы.
Adblock detector