О чем говорит повышенный креатинин в крови

Нормальный уровень креатинина – таблица

Норма креатинина в крови у женщин значительно меньше, чем у мужчин. Возникает разница в показателях нормы из-за разности мышечной массы.

С возрастом нормы показателей креатинина изменяются. Норма креатинина в крови у женщин после 60 лет от 50 до 110 мкмоль/л. Норма креатина в крови у мужчин после 50 лет 98-132 мкмоль/л.

Повышение креатинина в крови (причины изменения показателя фосфатной реакции в организме кроются в нарушении работы мочевыделительной системы) не всегда спровоцировано патологическим процессом. Уровень метилгликоциамидина зависит от мускульных объемов тела и является достаточно постоянной величиной.

На количество показателя азотистого обмена оказывает влияние:

  • пол;
  • возраст;
  • масса тела;
  • рацион питания;
  • длительно протекающие патологии в организме.
Категория Возраст Норма
Мужчины
  • от 17 до 59 лет;
  • от 60 до 89 лет;
  • 90 лет и старше.
  • 79-114 мкмоль/л;
  • 70-114 мкмоль/л;
  • 97-149 мкмоль/л.
Женщины
  • 18-59 лет;
  • 60-89 лет;
  • 90 лет и старше.
  • 52-96 мкмоль/л;
  • 52-105 мкмоль/л;
  • 52-114 мкмоль/л.
Дети
  • до 12 месяцев;
  • от 1 года до 11 лет;
  • от 12 лет до 18 лет.
  • 17-34 мкмоль/л;
  • 26-63 мкмоль/л;
  • 43-89 мкмоль/л.

Ниже представлена таблица нормы креатинина у женщин по возрасту, а также у мужчин. Она поможет оценить наличие и степень нарушения функции органов выделительной системы.

Таблица — Нормы креатинина по возрасту и полу

Пол и возраст Уровень креатинина мкмоль/л
Груднички до 1 года 18-36
Дети до 14 лет 25-65
Девушки от 15 лет и женщины 52-98
Мальчики-подростки, мужчины 82-116

У женщин уровень мышечного белка изменяется при беременности. В период вынашивания ребенка концентрация его в крови может незначительно снижаться, особенно в первом и третьем триместрах. При наличии отклонений в анализе женщины необходимо в первую очередь провести тест на беременность, и только потом приступать к более детальной диагностике.

Видео о причинах повышения уровня креатинина в крови и методах его нормализации

Для некоторых лиц незначительно повышенный показатель — это нормальный уровень креатинна в крови. Наблюдается он у следующих категорий людей:

  • профессиональных спортсменов — или лиц, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками;
  • соблюдающих диету — основой рациона включает мясо и высокобелковую пищу;
  • принимающих лекарства — тетрациклиновые и цефалоспориновые антибактериальные препараты.

Указанные причины являются физиологическими, никак не проявляют себя клинически и не требуют специальной коррекции.

Патологически повышенный уровень креатинина обычно сопровождается появлением таких симптомов, как тянущие боли в области поясницы, немотивированная слабость, усталость, сонливость, нарушение сознания. Данная симптоматика может быть связана как с увеличением поступления метаболита из мышц, так и с нарушением его выведения.

  • Острая и хроническая почечная недостаточность. Гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз, токсические нефриты.
  • Выраженная сердечная недостаточность. Патология со снижением клубочковой фильтрации, возникающая вследствие нарушения кровотока по сосудам почек.
  • Гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы повышают основной обмен, в том числе и в скелетной мускулатуре, что сопровождается избыточным образованием креатина.
  • Онкология. Некоторые злокачественные опухоли поражают мышечную ткань, вызывая ее распад. Последствие — значительный прирост уровня креатинина.
  • Травмы с повреждением мышц. Ожоги, синдром длительного сдавливания.
  • Лучевая болезнь. Из-за разрушения миоцитов под влиянием ионизирующего излучения.
  • Дегидратация. Относительное увеличение содержания креатинина за счет уменьшения объема плазмы.

Сама по себе гиперкреатининемия не является патологией, опасность несут заболевания, которые к ней привели. Вредное воздействие на ткани проявляется только при критическом креатинине, превышающем допустимые нормы в десятки раз.

Повышение уровня креатинина в крови в первую очередь является показателем патологического процесса в организме, но иногда такие изменения могут иметь физиологический характер.

Повышение креатинина в крови. Причины, симптомы, лечение у женщин, мужчин, детей
На схеме приведены причины повышения и понижения уровня креатинина в крови.
Изменения Причины
Патоло-гические
  • синдром нарушения всех функций почек с расстройством многих видов обменных процессов;
  • воспалительные патологии гепатобилиарной системы;
  • токсическое поражение печени;
  • ожоговая болезнь;
  • прогрессирующая симметричная атрофия скелетных мышц;
  • инфекционное поражение капиллярной сети;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • повышение концентрации гормонов щитовидной железы;
  • недостаточная выработка инсулина в организме;
  • нарушение периферического кровотока из-за острого тромбоза;
  • быстрая утомляемость поперечнополосатых мышц;
  • системная длительно протекающая воспалительная патология костно-мышечного аппарата;
  • токсикоз беременных;
  • резкая потеря организмом жидкости, вследствие послабленного стула и рвоты;
  • восстановление кровообращения в ишемизированных тканях;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • воздействие на организм ионизирующего излучения;
  • воспалительное поражение стенок кровеносных сосудов;
  • туберкулез кожи;
  • аддисонический криз;
  • злокачественные новообразования;
  • синдром длительного раздавливания;
  • нарушение функции передней доли гипофиза;
  • аутоиммунные патологии;
  • увеличение в организме содержания обменных продуктов.
Физиоло-гические
  • диета с повышенным содержанием мясных и рыбных блюд;
  • применение для мускульного роста препаратов с креатином;
  • высокие мышечные нагрузки;
  • период грудного вскармливания;
  • длительное голодание;
  • несбалансированное питание;
  • возрастные изменения;
  • терапия антибактериальными препаратами;
  • употребление нестероидных противовоспалительных средств;
  • период взросления;
  • избыточная масса тела;
  • повышенные мускульные объемы.

Патологическим изменением количества креатинина в крови считается увеличение нормальных значений продукта конечного распада фосфатной реакции в несколько раз с одновременным изменением других биохимических показателей.

Повышение креатинина в крови (причины нарушения могут быть физиологическими) зависит от образа жизни:

  • постоянные стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • беспечное отношение к жизни;
  • неправильно спланированное время работы и отдыха;
  • отсутствие полноценного сна;
  • питьевой дисбаланс.

Чтобы не допустить развития патологического процесса в организме необходимо:

  1. Следить за питьевым режимом. Недостаточное употребление воды уменьшает количество выделяемой организмом мочи и пота. Избыток жидкости приводит к повышению кровяного давления и дополнительной нагрузке на почки. Воду необходимо употреблять строго в количествах, рекомендованных врачом-специалистом.
  2. Ограничить физическую активность. Нагрузки превращают пищу в энергию, что приводит к повышению уровня креатинина в организме. Нужно выбирать физкультуру с небольшой интенсивностью.
  3. Сон. Недостаток физиологического покоя приводит к состоянию повышенного мышечного и эмоционального напряжения, что мешает почечной фильтрации; Ночной отдых должен быть не менее 8-9 ч.

Причины повышенного креатинина в крови бывают разного рода. Такие изменения часто являются сигналом организма, который нельзя оставлять без внимания, а следует обратиться к врачу-терапевту для комплексного обследования.

Можно разделить причины увеличения уровня креатинина на две категории:

  1. Связанные с физиологией (вызванные не заболеванием);
  2. Патологические (возникшие в результате заболевания).

Рассмотрим обе категории более подробно.

Физиологические:

  • Размер мышечной массы в организме. Что это значит? Чем больше масса мышц, тем выше показатель креатинина (поэтому норма креатинина в крови у мужчин намного больше).
  • Повышение физической нагрузки на организм (при физической перенагрузке организма возникает увеличение показателей креатинина в крови).
  • Питание с повышенным содержанием мяса (если повышен креатинин в крови, то это может быть напрямую связанно с большим объемом употребления в пище животных жиров). В крови у женщин после соблюдения белковой диеты могут обнаружиться отклонения в норме креатинина.
  • Прием определенных лекарств (цефалоспорины, антибиотики из ряда тетрациклиновых).

О чем говорит повышенный креатинин в крови

Патологические:

  • Страдающий постоянной почечной недостаточности (нарушается процесс выведения с мочой).
  • Проблемы с кровообращением (из-за недостающего давления крови в почках нарушается фильтрация первичной мочи, соответственно затрудняется выведение креатинина).
  • Повышена гормональная секреция щитовидной железы (увеличивается обмен и распад креатинфосфата).
  • Рак, опухоль (травмируют мышечную ткань).
  • Некроз и другие факторы, влияющие на травмирование больших объемов мышечной массы (ожоги, значительные ушибы, гангрена).
  • Болезни печени (возникает интоксикация организма в связи с недостаточной функциональностью работы печени).
  • Токсикоз (при выраженном токсикозе у беременных женщин повышается креатинин).
  • Различные инфекции с гнойным инфильтратом (возникает интоксикация в организме).
  • Сахарный диабет.
  • Артериальная гипертензия (мешает нормальной работе почек).
  1. Одним из необходимых условий является питьевой режим. При недостаточном количестве употребляемой жидкости понижается выработка мочи, при этом уровень креатинина продолжает расти.
  2. Следующим важным фактором является умеренные физические нагрузки на организм человека. Чрезмерная активность приводит, как писалось выше, к увеличению креатинина, а подобрав правильную нагрузку, наоборот можно способствовать снижению показателей. Для этого необходимы спокойные виды физических нагрузок (скандинавская ходьба, йога, просто ежедневные пешие прогулки).
  3. Очень важным фактором является сон. Недосып — это тоже нагрузка на организм, вызывающая стрессы в организме человека. Здоровый сон здорового человека должен составлять от 7 до 9 ч в день.
  4. Полный отказ от курения и алкоголя.
  • Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо контролировать уровень инсулина. Важно подобрать гипогликемические лекарственные средства, такие как НовоНорм содержащий Репаглинид, но только подбирать их необходимо совместно с врачом;
  • Для людей с артериальной гипертензией необходимо подобрать препараты, снижающие АД. Это могут быть препараты с таким действующим веществом как гидрохлортиазид или бенозеприл;
  • Лекарства, направленные непосредственно на снижение креатинина в крови. Кетостерил, доза которого подбирается индивидуально и колеблется от 4 до 8 таблеток в сутки (лекарственный препарат кетоновых аналогов аминокислот, применяется чаще всего при почечной недостаточности, способствует восстановлению клубочковой фильтрации почек);
  • Альфа-липоевая кислота (активизирует работу почек и способствует нейтрализации токсинов);
  • Лазерная физиотерапия. Это не медикаментозный метод лечения, но применение холодного лазера или низковолнового лазера могут способствовать улучшению работы почек. В результате улучшается почечная фильтрация. Этот метод лечения способствует и нормализации сна.
  • Массаж помогает циркулировать крови по организму человека — это способствует снижению стрессов, расслабляет организм.
  • Леспенефрил. Препарат растительного происхождения, который применяется для улучшения почечной фильтрации мочи. Способствует выведению шлаков. Снижает количество азота в крови. Суточная доза препарата 1 или 2 чайных ложки. При долгом применении лекарственного средства суточная доза обычно колеблется между половиной чайной ложки или одной чайной ложки.

Всегда помните о том, что важно вовремя обратить внимание на симптомы заболевания, обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь специалиста!

Отзывы: «Это симптом острой и хронической почечной недостаточности»

Итак, если наблюдаются нижеперечисленные симптомы, то это явный признак проблемы с почками, а значит, вам нужно срочно обратиться к врачу нефрологу, и узнать, какие лекарства необходимо принимать.

  • Отсутствие аппетита;
  • боли в пояснице (в области почек);
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • отеки;
  • повышение кровяного давления;
  • бессонница;
  • сильное чувство усталости;
  • тошнота.

Симптомы, указывающие на высокий уровень креатинина:

  • одышка;
  • обезвоживание;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость.

Симптомы болезней почек и изменения уровня креатинина  схожи друг с другом из-за тесной связи этих недугов.

Повышение креатинина в крови (причины следует уточнить у врача-специалиста) провоцирует ряд негативных проявлений в организме, к которым следует отнести:

  • понижение уровня эритроцитов в крови;
  • бледность кожных покровов;
  • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
  • тяжесть в поясничной области;
  • недостаток физических сил;
  • боли в мышцах;
  • повышение цифр артериального давления;
  • затрудненное дыхание;
  • болезненные мускульные спазмы;
  • нарушение водно-электролитного обмена;
  • рвотный рефлекс;
  • постсомнические расстройства;
  • избыточное накопление жидкости в подкожной клетчатке;
  • мышечную слабость;
  • в клиническом анализе мочи появляется белок, эритроциты и лейкоциты.

Как лечить?

Ниже немного о том, как лечить данную проблему:

  • Диета (исключающая острую пищу, соль, приправы, ограничение животных жиров);
  • Исключение избыточных физических нагрузок;
  • Соблюдение режима употребления жидкости, лучше воды (для людей страдающих почечной недостаточностью количество потребляемой человеком в сутки жидкости не должно превышать количество выделенной, больше чем на пол литра);
  • Своевременная диагностика;
  • В осложненных ситуациях прибегают к гемодиализу (гемодиализ — это процедура, при помощи которой очищается кровь в организме искусственным путем);
  • Препараты, способствующие белковому обмену (например, Лемпенефрил);
  • Гомеопатия (травяные сборы).

Клиренс – что это значит?

Клиренс – это показатель скорости очищения биологических жидкостей и тканей организма от веществ находящихся в процессе трансформации, перераспределения и выведения из тела. Клиренс негативный характеризуется отрицательной величиной и свидетельствует о задержании вещества в плазме крови.

Тест оценивает:

  • выделительную и метаболическую функцию органов;
  • величину местного кровообращения;
  • обменные процессы.

В медицинской практике лабораторное исследование клиренса позволяет диагностировать патологии гепатобилиарной и мочевыделительной системы.

Чем опасен повышенный креатинин

Если человек не предпринимает никаких действий, уровень вещества самостоятельно не понизится. Какие методы для лечения в домашних условиях можно использовать?

Рецепты из народной медицины могут быть уместны только в качестве дополнения к основному лечению, которое должен подобрать и назначить лечащий врач!

  • Завтрак из рисовой крупы. 5-6 ст.л крупы нужно залить двумя стаканами кипяченой воды, оставить на ночь. Утром сварить из полученной массы кашу, но без добавления соли или сахара. Употребить кашу следует, разбив на две части. Сначала съесть половину, затем через 1.5-2 ч вторую часть;
  • Отвар из листьев брусники. Он обладает мягким мочегонным эффектом. На один стакан горячей воды нужно 2 ст. л ложки листьев брусники. Залить листья кипятком, накрыть крышкой и протомить на медленном огне. Выпить полученный отвар за три раза (утро, обед, вечер).
  • Напиток из плодов шиповника. На два литра горячей воды 2 ст. л размятых плодов шиповника. Положить плоды в термос и залить горячей водой на 8-12 часов. Полученный напиток остудить и процедить. Пить по 2 стакана в сутки.
  • Корица обладает мочегонным эффектом. Употреблять можно с чаем или просто добавлять как приправу. Можно принимать корицу вместе с женьшенем или одуванчиком;
  • Положительные эмоции. Когда человек благоприятно настроен к решению данной проблемы на подсознательном уровне, в мозг поступают положительные команды, которые в свою очередь благоприятно воздействуют на ремиссию (выздоровление).

В организме человека происходят постоянные обменные процессы, и незначительное увеличение уровня креатинина в крови не окажет ощутимого влияния на работоспособность тела. При повышении количества конечного продукта фосфатной реакции в несколько раз, из-за возникших патологических процессов, вещество накапливается в организме и оказывает отравляющее действие на все системы в теле.

Продукты, которые благоприятно сказываются на уровне креатинина в крови

Пища животного происхождения негативно сказываются на организме человека, страдающего данным недугом, но есть продукты, которые добавив в свой рацион можно снизить уровень креатинина в крови гораздо быстрее.

  • Крупа гречневая;
  • цитрусовые;
  • овес, ячмень;
  • гранат;
  • груши;
  • кисломолочные продукты;
  • компоты;
  • хлеб, приготовленный из муки грубого помола;
  • мед.

Исследования на креатинин

Как правильно сдавать анализ на креатинин и подготовиться к нему, расскажет лечащий врач, направляющий на исследование, или сотрудники лаборатории. В большинстве клиник и диагностических центров забор крови на креатинин происходит по предварительной записи. Это связано с тем, что к исследованию необходимо подготовиться. Рекомендации включают в себя:

  • отказ от физических нагрузок — за двое суток до исследования;
  • отказ от некоторых продуктов — алкоголя, крепкого чая и кофе, белков, мяса и всех лекарств за 24 часа до анализа;
  • отказ от приема пищи — не есть за десять часов до визита в лабораторию, разрешено пить чистую негазированную воду;
  • расслабление перед процедурой — посидеть в течение 15 минут для получения более достоверного результата.

Повышен креатинин в крови

Кровь на креатинин берут из вены. Расшифровкой анализа занимается врач-терапевт или нефролог. Исследование назначается перед проведением оперативного вмешательства, при подозрении на поражение почек, перед подбором дозировки некоторых лекарств, токсичных для почек.

Для того чтобы узнать уровень креатинина в организме необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который выслушав жалобы выпишет направление на биохимическое обследование крови.

Как правило, любые количественные изменения конечного продукта креатин фосфатной реакции говорят о:

  • распаде мышечной ткани;
  • нарушении работы мочевыделительной системы;
  • патологиях сердца и сосудов.

Тест на креатинин для выявления патологий в организме в своей практике используют специалисты следующих сфер медицины:

  • урология;
  • травматология;
  • хирургия;
  • эндокринология;
  • кардиология;
  • ревматология.

При подозрении на негативные процессы в организме, лечащий врач назначает биохимическое лабораторное исследование, которое позволяет оценить работу внутренних органов и получить необходимую информацию об обменных процессах. Данное обследование поможет медику выявить скрытые заболевания.

При повышении или понижении уровня креатинина в плазме крови, для уточнения диагноза, врач-специалист назначит дополнительные методы диагностики:

  • ультразвуковое обследование внутренних органов;
  • рентген грудной клетки;
  • лабораторное исследование эндокринной системы;
  • биопсия мышц.

Необходимо знать, что тест на креатинин не является самостоятельным анализом для выяснения причины болезненного состояния в организме и назначения лечения. Медик рассматривает комплекс обследований – от анамнеза до инструментальных методов диагностики.

Диагностика

В данном случае для диагностики необходимо сдать кровь на анализы. Проводить такой способ выявления уровня креатинина лучше один раз в полгода.

Анализ на выявление количества креатинина в моче проводится также, путем забора крови из вены, но одновременно необходимо сдать и анализ мочи, который собирается в течение суток в одну большую емкость.

Как снизить уровень креатинина в крови

Повышение креатинина в крови требует обязательного контроля со стороны врача-специалиста. Только медик может определить причины патологического процесса и выбрать правильную тактику лечения.

Категория Терапевтический план
Мужчины
  • подобрать необходимое сбалансированное питание;
  • снизить употребление алкогольных напитков;
  • уменьшить физические нагрузки;
  • повысить употребление суточного количества чистой жидкости;
  • медикаментозное лечение;
  • симптоматическая терапия.
Женщины
  • дезинтоксикация;
  • применение фармакологических средств, для восстановления нормальной работы внутренних органов;
  • пересмотр образа жизни;
  • коррекция рациона питания;
  • нормализация активности в соответствии с физическими возможностями организма пациента;
  • восстановление водного баланса в теле.
Дети
  • очистка организма от токсического воздействия избыточного количества креатинина;
  • ограничение белковых продуктов;
  • медикаментозная терапия;
  • нетрадиционные методы лечения.

Следует помнить, что необходимо строго следовать назначениям и рекомендациям лечащего врача. Иногда, при значительных изменениях в показателях биохимического лабораторного исследования, пациента нужно госпитализировать в стационар и проводить лечение под круглосуточным контролем медиков-специалистов.

Медикаментозное лечение

Снижение повышенных цифр креатинина заключается в употреблении фармакологических препаратов и применении назначенных лечащим врачом медицинских процедур.

Название Особенности
Препараты Адсорбирующие вещества:

  • выводят из организма продукты незавершенного метаболизма;
  • нормализуют показатели крови и урины.
  1. Максисорб;
  2. Силикс;
  3. Бента порошок;
  4. Сорбентогель;
  5. Ультрасорб.

Биологически-активные и аминокислотные препараты:

  • улучшают азотистый обмен;
  • снижают выраженность уремических проявлений;
  • уменьшают образование мочевины;
  • утилизируют азотсодержащие продукты обменных процессов.
  1. Апипрост;
  2. Афлазин;
  3. Кетостерил;
  4. Байтач;
  5. Вандер.

Мочегонные средства:

  • увеличивают диурез;
  • активизируют работу мочевыделительной системы;
  • понижают артериальное давление;
  • нормализуют нарушенный электролитный баланс.
Методы Лазерная физиотерапия:

  • снимает стресс;
  • улучшает сон;
  • стимулирует кровообращение во всех органах.

Массаж:

  • оказывает расслабляющее действие на организм в целом;
  • нормализует глубину сна;
  • повышает стрессоустойчивость;
  • улучшает микроциркуляцию.

Осмотерапия:

  • согревает организм;
  • активизирует работу потовых желез.

Диализ:

  • отфильтровывает токсические вещества из тела;
  • облегчает функционирование почек.

Повышение креатинина в крови (причины не всегда связаны с болезненным состоянием в организме) можно лечить при помощи нетрадиционной медицины. Народные рецепты улучшают работу мочевыделительной системы.

Чай из онгаонга:

  • очищает кровь;
  • снижает концентрацию креатинина в крови;
  • стимулирует работу почек.

3 ч. л. высушенной травы положить в термос и залить 300 мл кипятка. Емкость закрыть крышкой и дать постоять в течение 25 мин. Перед употреблением в напиток можно добавить лимон или мед. Применять чай нужно 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Отвар лекарственной ромашки:

  • проявляет дезинтоксикационное действие;
  • понижает уровень конечного продукта азотистого обмена в организме.

Необходимо смешать 50 г цветков лекарственного растения с 1 стаканом воды. Поставить на водяную баню и варить в течение 15 мин. Отставить с огня. Остудить. Употреблять отвар по 30 мл после еды на протяжении 3 недель.

О чем говорит повышенный креатинин в крови

Свободноягодник колючий:

  • усиливает кровообращение в мочевыделительной системе;
  • оказывает стимулирующее действие на нервную системы;
  • нормализует гормональный дисбаланс;
  • улучшает работу иммунитета.

2 ст. л. сухих измельченных корней кустарника нужно залить 0,75 л кипяченой воды. Поместить емкость с лекарственной смесью в темное место на 14 дней. По истечении положенного времени полученную жидкость отфильтровать и поставить в холодильник. Употреблять настой следует по 25 капель до приема пищи.

Порошок коричника цейлонского:

  • активизирует фильтрацию почек;
  • улучшает пропускную способность мочевыделительной системы;
  • нормализует биохимические показатели крови.

Необходимо взять высушенную кору вечнозеленого дерева. Перемолоть растение на кофемолке. Добавлять по щепотке порошка в готовую пищу или напитки. Допустимое суточное количество сухого средства составляет 15 г.

Чай с сальвией:

  • стимулирует работу почек;
  • нормализует гормональный баланс;
  • ускоряет выход креатинина из организма.

Повышение креатинина в крови. Причины, симптомы, лечение у женщин, мужчин, детей

1 ч. л. сухого растения нужно залить стаканом кипятка. Дать постоять в течение 15 мин. Добавить мед по вкусу. Пить чай нужно после еды утром и вечером. Длительность терапии — 20 дней.

Диета

Соблюдение диеты при повышенном уровне креатинина в крови является одним из первостепенных методов лечения.

К основным принципам лечебного питания относятся:

  • ограничение употребления белковой животной и растительной пищи;
  • допустимо использовать не более 60 г протеина в сутки;
  • отказ от применения спортивных белковых смесей;
  • нормализация питьевого режима – суточная норма потребления чистой воды составляет 30 мл/кг веса тела;
  • полный отказ от соли;
  • суточная калорийность рациона питания должна соответствовать 2500-3200 кал;
  • употребление пищи небольшими порциями каждые 2,5 ч;
  • вечерний прием еды за 120 мин до сна;
  • отказаться от привычки запивать съеденную пищу.
Разрешенные продукты Запрещенные продукты
Изделия из муки:

Мясо:

  • нежирные сорта рыбы;
  • кролик;
  • индейка;
  • телятина;

Молочные продукты:

  • козье молоко;
  • кефир;
  • творог;
  • брынза;

Яйца;

Жидкие приправы и пряности:

  • уксус;
  • лимонная кислота;
  • ванилин;
  • соусы – томатный и кисломолочный;

Крупы, сваренные с добавлением молока;

Макаронные изделия;

Овощные культуры:

  • кабачки;
  • капуста всех видов;
  • морковь;
  • укроп;
  • петрушка;
  • морковь;

Фрукты;

Жиры:

  • оливковое масло;
  • сливочное масло в небольшом количестве;

Напитки:

  • натуральные соки;
  • некрепкий зеленый чай;
  • черный зерновой кофе;
  • напиток из плодов шиповника.
Насыщенные бульоны;

Первые блюда с рыбой;

Хлебные изделия:

  • свежая выпечка из белой муки высшего сорта;
  • сдоба;
  • соленые сухарики;

Мясные продукты:

  • жирные сорта рыбы;
  • свинина;
  • баранина;
  • гусь;
  • колбасные изделия;
  • копченые продукты;
  • красная и черная икра;
  • соленая рыба;

Бобовые;

Сильносоленые сыры;

Овощи:

  • редис;
  • редька;
  • свекла;
  • репчатый лук;
  • шпинат;
  • щавель;
  • картофель;
  • баклажаны;

Сладости:

  • шоколад и изделия;
  • кондитерский крем;

Фрукты:

  • чернослив;
  • изюм;
  • курага;
  • виноград;
  • банан;
  • авокадо;

Дополнения к блюдам:

  • подлива с грибами;
  • майонез;
  • острые кетчупы;
  • мясные соусы;

Жиры:

Напитки:

  • какао;
  • минеральная вода с натрием;
  • сладкая газированная вода;
  • растворимый крепкий кофе.

При повышенном креатинине в крови блюда необходимо готовить следующими способами:

  • тушить;
  • отваривать;
  • томить;
  • приготавливать на пару;
  • запекать в духовом шкафу.

Необходимо исключить:

  • обжаривание;
  • приготовление блюд с хрустящей корочкой;
  • консервирование продуктов;
  • приготовление солений и маринованных продуктов.
Adblock detector