Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Краснеет лицо: как решить проблему?

Заболевание, сопровождающееся расширением и спазмов на лице. Возникает из-за аутоиммунных или эндокринных нарушений, генетических отклонений и при заражении подкожным клещом. Чаще встречается у женщин. У мужчин розацеа протекает тяжелее и часто сопровождается осложнениями.

Человек физически ощущает прилив крови, который возникает из-за опухолей в системе дыхания или пищеварения, синтезирующих серотонин.

Заболевание, сопровождающееся воспалением мышечных волокон и покраснением кожных покровов над ними (чаще на лице). Основная причина — аутоиммунные нарушения.

  • Дерматологические заболевания: экзема, псориаз.

В ряде случаев интенсивный румянец может быть проявлением аллергии. Провоцирующим фактором могут стать продукты питания, бытовая химия, лекарственные препараты или холод.

Лицо может краснеть под воздействием внешних раздражителей:

  • чрезмерное воздействие ультрафиолета, солнечный ожог;
  • использование некачественных или неподходящих косметических препаратов;
  • косметологические процедуры, сопровождающиеся повреждением кожи (пилинг, механическая чистка).

Покраснение лица беспокоит всех людей, независимо от пола и возраста, но у слабой половины человечества встречается чаще. У женщин после 45 лет приливы крови к лицу являются одним из проявлений наступления климакса.

Возникают они внезапно (от 3 до 20 раз в сутки) и сопровождаются ускорением сердцебиения, затрудненностью дыхания и ухудшением самочувствия. Продолжительность такого состояния колеблется от одной до нескольких минут. Основная причина приливов — гормональные изменения.

Девушка с красными щеками

Для того чтобы убрать красный цвет лица, прежде всего следует выяснить, почему оно таким стало. Косметологи с медиками основательно проработали причины, по которым это происходит, и выделили среди них – психологические заболевания и физиологические особенности человека.

К причинам физиологического характера можно отнести:

  • прием медицинских препаратов;
  • табакокурение;
  • употребление некоторых продуктов питания, провоцирующих аллергические реакции организма;
  • повышенное давление.

В таком случае необходимо срочно обратиться в медицинский центр. Только врач сможет ответить на вопрос, почему горит лицо, проведя комплексное обследование.

К психологическим причинам можно отнести:

  • сильные эмоции, как негативные, так и положительные;
  • депрессии;
  • стрессовое состояние;
  • душевные переживания и волнения;
  • стеснительность.

Красные пятна на лице, появившиеся под воздействием вышеуказанных факторов, в основном носят временный характер, проходя сами по себе спустя время. Но для этого обязательно должно быть достигнуто душевное равновесие без эмоциональных потрясений.

Неважно, горит лицо при беременности или нет, устранить красноту можно как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Существует масса методик, позволяющих убрать такие пятна. К ним относится , фотокогуляция, биоревитализация и мезотерапия. Все эти процедуры эффективно помогают в преодолении данной проблемы

Если нет возможности посетить косметологический кабинет, можно воспользоваться народными средствами для придания лицу здорового цвета. Стоят они гораздо меньше, чем салонные процедуры. Но перед этим важно знать, и шеи.

Выбирая маску для красной кожи на лице, причины чего разнообразны, нужно исходить из ее типа, которых всего существует 4. Вне зависимости от этого, масса наносится на покрасневшие участки 2-3 раза в 7 дней в течение месяца. Смесь накладывается на лицо на 20 минут. Для ее смывания используется теплая вода. Такая косметическая процедура поможет снять раздражение, воспаление и придать коже бархатистости, выровняв ее рельеф и цвет.

Овсяная

Чтобы приготовить маску из овсянки, нужно залить 100 г хлопьев 1 стаканом прокипяченной воды и дать им распариться под крышкой. Это домашнее средство восстанавливает природный цвет лица, снабжает кожу полезными веществами, делает ее более мягкой.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Смешайте 300 г нежирного творога, протертого через сито, с мякотью 1 банана и 1 натертой морковью. После добавьте в смесь 5 ст. л. сметаны. На лицо она выкладывается тонким слоем на 15 минут, смываясь после отваром ромашки. Данная маска – это то, что делать при красном лице стоит в первую очередь.

На красное лицо нанесена картофельная маска

Измельчите 2 картофелины до состояния кашицы и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла. Такая маска идеально подходит для ухода за сухим типом кожи. Наносится на лицо она на 15 минут. По истечении времени ее смывают теплой водой.

Рисовая

Нормализовать цвет лица поможет и рисовая маска. Готовится она из 3 ч. л. рисовой муки и 1 яичного желтка. На кожу средство наносят на 10-15 мин.

Выяснив, отчего горит лицо, главное – не торопиться с лечением, ведь это может быть последствием какого-то заболевания. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует хорошие средства для избавления от этой проблемы.

Сильно краснеть и гореть эпидермис на лице может из-за кожных нарушений. Причина в угрях или розацеа – хронических нарушениях, в результате которых увеличиваются кровеносные сосудики. Это приводит к образованию папул, отеков и сыпи, из-за которых лицо красное и горит. В этом случае вы себе быстро не поможете, так что нужно обратиться к специалисту.

Заболевание под названием купероз, поражающее кожу, возникает в результате ухудшения микроциркуляции крови. Первопричина кроется в расширении и повреждении мельчайших сосудиков. Особенно сильно краснеет лицо у людей со сверхчувствительным и тонким эпидермисом.

Аллергические реакции – еще одна из частых причин, по которой может неделю гореть лицо. Почему это происходит вам в деталях расскажет врач, но вообще кожа является основным индикатором, указывающим на разные нарушения и патологии. Например, если каждое утро вы наблюдаете покраснение кожи, это вероятно говорит о том, что вы используете неподходящую декоративную косметику. Если же вечером горит лицо, попробуйте сменить вечерние средства для ухода:

  • крем;
  • тоник;
  • средство для снятия макияжа.

Рассмотрим несколько других причин, почему горит лицо. Многие из них требуют профессионального лечения, направленного на устранение первопричин. К примеру, дело иногда в возросшем давлении при гипертонии. Когда кожу лица покрывает яркий красный оттенок, а не легкий «здоровый» румянец, сходите к доктору. Вероятно, у вас гипертония, приводящая к расширению сосудов и более интенсивной циркуляции крови по телу.

Состояние с покраснением может быть спровоцировано нехваткой витаминов, особенно осенью и весной. В эти периоды организму часто недостает питательных веществ.

Нельзя забывать о сердечно-сосудистых нарушениях, в результате которых нарушается циркуляция крови. В данном случае явные изменения цвета кожи – это опасный симптом, указывающий на инфаркт или инсульт. Если вы знаете о своих сердечных заболеваниях и обнаружили, что лицо внезапно покраснело и почти загорелось, лучше вызывайте неотложку.

О чем говорит покраснение лица у девушки или женщины? Скорее всего, дело в беременности или климаксе. В организме происходит изменение гормонального фона, приводящее к приливам крови к голове. У беременных на начальных сроках краснота лица постепенно проходит, когда будущая мама привыкает к новому состоянию. В случае климакса тоже происходят гормональные перемены, а лицо в основном горит в ночное время.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Когда лицо горит и покраснело, а температуры нет, причем происходит это регулярно, это может быть вызвано вредными привычками:

  • частое курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление вредной пищи (жирное, жареное).

Это способствует расширению сосудов и активному приливу крови к голове. Насторожить должно возникновение красных пятен на лице после употребления спиртного – это признак резкого увеличения давления, что опасно гипертоническим кризом.

На их фоне возрастает температура тела и наблюдаются другие сопутствующие признаки: кашель, насморк.

На любую физическую и эмоциональную нагрузку чутко реагируют нервная и сердечно-сосудистая системы. Причины покраснения лица у женщин и мужчин практически ничем не отличаются – в данном случае физиологические особенности у людей одинаковы.

Причины гиперемии лица

Фактор Особенности
Эмоциональный Сердце чутко реагирует на волнения, страхи, влюбленность, стеснительность (любой психологический напряг или стрессовую ситуацию) и начинает учащенно биться. Давление в кровеносных сосудах повышается, вследствие чего расширяются мелкие капилляры. У чувствительных барышень в таком состоянии может даже случиться обморок
Реакция на противоположный пол В этом случае первопричиной становится физиология, вызванная выбросом гормонов в кровь, отчего человек начинает волноваться
Физическое напряжение Занятие спортом, выполнение тяжелых работ, долгое нахождение с опущенной вниз головой заставляют мышцы работать. Вследствие этого повышается температура тела, что также ускоряет кровоток
Чувствительность кожи Восприимчивая дерма чутко реагирует на резкие перепады температур, неправильно подобранные косметические средства и нарушения правил гигиены
Тепло и холод Жаркий сезон и зима – каждый период по-своему влияет на кровеносные сосуды. Краснотой проявляются как ожоги от ультрафиолета, так и обморожения. Даже длительное нахождение возле источников тепла может спровоцировать гиперемию
Вредные привычки Алкоголь и курение вызывают резкое покраснение лица (это реакция на токсины). Подобным образом организм может отреагировать на кофе, острые и горячие блюда
Влияние антибиотиков Сильнодействующие препараты – большая нагрузка не только на сердце, но и на все внутренние органы. Поэтому можно ожидать кратковременного покраснения кожи
Проблемы со здоровьем Существует большой перечень заболеваний, из-за которых держится гиперемия кожи лица:
• сердечно-сосудистые проблемы;
• гипертония;
• неврологические заболевания;
• эндокринные;
• проблемы с поджелудочной либо с печенью;
• дерматологические проявления;
• розацеа – расширенные капилляры;
• больной желудок (гастриты, язвы) или несварение;
• карционидный синдром (предшественник онкологии);
• волчанковая бабочка (особый вид красной сыпи).
Гиперемию способна спровоцировать даже обычная простуда, если она сопровождается высокой температурой и сильным кашлем

К сведению. Можно также выделить специфические причины, почему краснеет лицо. У женщин это связано с перестройкой гормонального фона во время месячных, беременности. Приливами крови к лицу и жаром проявляется климакс.

Аллергическое покраснение

Аллергическое покраснение

О гиперемии кожи лица

Румянец периодически появляется у каждого человека. Если он возникает очень часто, присутствует постоянно или вызывает комплексы, то можно попробовать самостоятельно устранить причины:

  • отказаться от вредных привычек;
  • изменить рацион питания;
  • придерживаться распорядка дня, высыпаться;
  • сменить косметику;
  • избегать открытого солнца;
  • принимать легкие седативные препараты, травяные отвары.

Если после этого причина не исчезла, следует обратиться в медицинское учреждения. Специалиста следует выбирать ориентируясь по своим ощущениям: психолога (если присутствует эмоциональная составляющая) либо терапевта (если имеет место физиологический фактор).

После изучения истории болезни и первичного осмотра пациенту рекомендуют сдать анализ крови и по его результатам могут направить к узким специалистам (гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу).

Для устранения причины приливов крови к лицу подбирают индивидуальный курс лечения, по завершению которого проблема исчезает или уменьшается.

Еще один способ уменьшить интенсивность покраснений — укрепить сосуды. Сделать это можно при помощи витаминов, медицинских препаратов или косметологических процедур:

  1. Фотокоагуляция.

Разрушение расширенных сосудов инфракрасными лучами или лазером. Через некоторое время под кожей формируются новые, здоровые сосуды.

  1. Дермабразия.

Шлифовка лица мелкими абразивными частицами нормализует кровотоки активизирует обменные процессы.

  1. Криомассаж.

Воздействие жидким азотом или льдом, в результате которого сосуды сужаются, и замедляется кровоток.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Салонные методы имеют противопоказания, перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться с косметологом.

Устранить частое покраснение лица можно с помощью народной медицины. Они не являются основным способом лечения, но дают хороший эффект на его завершающей стадии: безопасно для кожи и организма убирают внешние остаточные симптомы.

Для устранения косметических дефектов используют маски из доступных продуктов:

  1. Овсяная.

Ингредиенты: овсяные хлопья (2 ст. л. с горкой), вода или молоко (100 мл). Хлопья измельчить и залить горячей жидкостью. После остывания до комфортной температуры наложить на лицо. Такая маска подойдет для жирной кожи, при сухой можно добавить яичный желток. Если есть потребность осветлить лицо, можно добавить муку из риса.

  1. Огуречная.

В состав этой маски входит небольшой грунтовой огурец и домашний творог в равных количествах. Огурец нужно очистить от кожицы, натереть на мелкой терке, добавить творог и размешать вилкой.

https://www.youtube.com/watch?v=mBXSkmUf69Y

Если кожа сухая, местами раздраженная, можно добавить немного оливкового либо персикового масла. Массу можно накладывать на все лицо, включая нежные участки.

  1. Банановая.

Состав: половина банана, домашние творог и молоко (вес их должен равняться массе банана). Все компоненты взбить блендером, слишком жидкую массу можно загустить крахмалом или поместить ее в тонкую ткань и приложить к лицу.

  1. Отлично справляется с покраснениями лица сырой картофель.

Достаточно натереть его на терке, слегка отжать и наложить на лицо. Если на коже имеют раздраженные участки, на них можно разместить ломтики овоща. Такая маска не только успокаивает и отбеливает дерму, но и тонизирует кожу, оказывая легкий лифтинг-эффект.

  1. Маска из огурца и кабачка.

Для приготовления берут овощи в равном количестве (по 50-70 гр.), натирают на мелкой терке, сок отжимать не обязательно и помещают жмых на лицо. Такая маска подойдет для дряблой кожи нормального или жирного типа, она тонизирует, сужает поры и возвращает упругость.

  1. Яичная.

Маска состоит из свежего куриного яйца и муки из риса (10-15 гр.). Компоненты смешать и нанести на лицо строго по массажным линиям. Для очень сухой кожи используют желток.

  1. Осветлить сухую кожу поможет смесь из жирного творога и кефира.

Кисломолочные продукты нужно смешать на глаз, должна получиться кашица средней густоты.

  1. Морковные.

Несмотря на насыщенный цвет овоща, входящий в его состав витамин A способствует быстрому улучшению цвета лица. Одна из самых эффективных масок — смесь творога и сока моркови в равных количествах.

Другой вариант: смешать в блендере очищенную морковь среднего размера, один белок и половину ч. л. картофельного крахмала. Составы с морковью держат на лице не более 15 минут, чтобы кожа не приобрела оранжевый оттенок.

  1. Тканевые маски.

Для борьбы с чрезмерными покраснениями можно использовать сок овощей и фруктов, отвары некоторых трав. Поскольку жидкость быстро высыхает на коже, ею пропитывают несколько слоев марли или тонкую хлопчатобумажную ткань и прикладывают к лицу. На состояние сосудов благотворно влияют алоэ, ромашка, зеленый чай, капуста.

  1. С лимоном.

Отбеливающее действие лимона давно известно в косметологии, а входящий в его состав витамин C укрепляет сосуды. Для устранения покраснений используют такую смесь: сок лимона (1 ст. л.), рисовая или овсяная мука (2 ст. л.). Маска рекомендуется только для дермы жирного типа, поскольку оказывает подсушивающее действие.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Все маски наносятся на хорошо очищенную (лучше распаренную) кожу через 2-3 дня в течение 8 недель.

Состав накладывают вибрирующими движениями по массажным линиям, не затрагивая участки возле глаз и губ (за исключением некоторых легких средств) и оставляют на 30-40 минут (кроме масок из моркови). Смывают средство теплой водой и обязательно обрабатывают кожу специальным кремом.

Ярко выраженный румянец на щеках был когда-то в моде. Поэтому бледную кожу специально старались закрашивать, придавая образу вид «матрешки». В наши дни покраснение на лице чаще вызывает дискомфорт, так как привлекает к себе чужие взгляды. В ряде случаев гиперемия становится причиной для беспокойства о своем здоровье.

Покраснение не является естественным оттенком кожи – такое проявление может означать реакцию организма на определенные факторы. Провоцирует изменение цвета расширение кровеносных сосудов, разветвленная система которых охватывает всю дерму.

У смуглых людей гиперемия практически незаметна. Зато под тонкой светлой кожей внезапный прилив крови к лицу сразу бросается в глаза.

Обратите внимание! Кратковременный румянец – вполне природное явление и беспокойства не причиняет. Но если покраснение стойкое, рекомендуется обратиться к врачу – возможно, в организме возникли серьезные проблемы, и их нужно лечить.

Чтобы не спутать обычный румянец, вызванный смущением, с настоящей проблемной гиперемией, следует выяснить, какими симптомами она проявляется:

  • покраснение носит более длительный характер;
  • лицо покрывается багровыми пятнами;
  • внешне кожа выглядит неестественно – воспаленной и болезненной;
  • часто наблюдается на коже некрасивое шелушение.

Подобное состояние человек ощущает и внутренне – лицо как будто пылает жаром. Сопровождается все учащенным сердцебиением. При этом краснеют не только щеки – гиперемия затрагивает нос, лоб, шею и область декольте.

Чтобы устранить данный симптом, необходимо выявить причину, которая его вызвала. Поставить точный диагноз сможет только врач, поэтому не стоит откладывать визит к терапевту, дерматологу или другому специалисту (гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог и др.).

Убрать симптом помогут следующие способы:

  • Лечение конкретного заболевания, вызвавшего красноту, согласно врачебной инструкции.
  • Использование успокаивающих косметических средств.
  • Применение лекарств, улучшающих работу ЖКТ и печени (по рекомендации врача).
  • Народные методы. Использование масок, например, приготовленной из свежего измельченного огурца. Кашицу накладывают на чистое сухое лицо и держат так в течение получаса. Другой вариант – измельченная петрушка со сметаной, а также овсянка с медом в пропорции 1 к 1.

Отчего горит лицо

Нередко покраснение возникает на фоне такой , как розацеа.
Предпосылкой для этого может стать спазм сосудов. В таком случае, когда горят щеки, причины этому можно искать в поражении вен в районе V пары черепных нервов смешанного типа (тройничного нерва). В ходе этого на кожном покрове прорисовываются розовые угри, воспалительные бугорки красного цвета, красные пятна на щеках. Воспалительный процесс такого характера можно преодолеть, используя отвары или настои липы и лечебной ромашки.

Еще одним фактором, провоцирующим покраснение лица, является реакция организма на воздействие на дерму лучей солнца. Находясь в такой ситуации, важно наносить на кожу крем для защиты от Уф-лучей и одевать на голову, так чтобы были покрыты волосы, широкополую шляпу, выходя на улицу.

Плохой выбор косметики – это тоже то, от чего горят щеки или другой участок лица. Низкокачественная пудра и плохие румяна – такая косметика может вызвать аллергию, в результате чего кожа раздражается и краснеет. Ввиду этого нужно всегда, прежде чем совершать покупку, проверять срок годности товара. Если в его составе содержатся какие-то подозрительные ингредиенты, то сначала не следует наносить на лицо большое количество косметического средства. Обработайте им небольшой участком кожи, и, убедившись, что все нормально, смело используйте его дальше.

— Реакция на температурные перепады.
Этот фактор, пожалуй, является основным, когда речь заходит о том, что у человека лицо красное и горит. Рассмотрим простой пример, если у вас жар в лице появляется время от времени, преимущественно в осенне-весеннее межсезонье, то, с огромной вероятностью, «огонь» на коже «разгорается» из-за перепада температуры, даже самого незначительно. У вас, скорее всего, повышенный порог чувствительности, который может давать о себе знать таким образом.

— Повышенное давление (гипертония).
Это еще одна из главных причин, которая может спровоцировать жар на лице. Когда давление начинает повышаться, сосуды расширяются, что приводит к активному циркулированию крови и нездоровому «огненному» румянцу на щеках. Если вы не следите за артериальным давлением, но у вас часто лицо красное и горит, то вам стоит обратиться к терапевту. Возможно, у вас хроническая гипертония.

— Заболевания сердечно-сосудистые.
Часто горит лицо у людей, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами. Причина этого — циркуляция крови нарушена. Причем, в этом случае, такой симптом, как жар под кожей – очень опасен. Это может говорить о возможности инсульта или инфаркта. Если у вас есть проблемы с сердцем, и ваше лицо неожиданно «залило» жаром, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.

Недавние исследования показали, что люди, которые курят и злоупотребляют спиртными напитками, чаще жалуются на то, что их лицо красное и горит. И это естественно, ведь данные вредные привычки чреваты резким расширением сосудов, что провоцирует прилив крови к лицу. Тревожный знак, если после принятия алкоголя ваше лицо покрывается красными пятнами. Это говорит о том, что ваше давление повысилось. А это, в свою очередь, может обернуться гипертоническим кризом.

— Нарушения в обмене веществ.
Когда замедляется метаболизм (обмен веществ) в организме, то первый симптом, который об этом сигнализирует, – это красные щеки, что пылают. Кроме того, в межсезонье гореть лицо может и из-за недостатков витаминов в организме. Весенние и осенние гиповитаминозы негативно сказываются на здоровье, вызывая жар в области лица.

— Беременность, климакс.
В этом случае, в организме меняется уровень гормонов, что приводит к приливам жару. Если вы находитесь на ранних сроках беременности, то краснота с лица уйдет, когда вы «привыкните» к своему положению.

— Солнечные ожоги и обморожения.
Негативное воздействие мороза и солнца приводит к тому, что кожа теряет природную воду и истончается. Из-за этого нарушается целостность сосудов, что чревато приливами крови к лицу.

— Реакции аллергического характера.
Люди, которые подвержены аллергии, довольно часто замечают, что у них горит лицо. Просто кожа – это главный показатель, сигнализирующий о любом нарушении в организме. Щеки могут пылать даже тогда, когда вам не подходит ваша декоративная косметика.

— Психологические причины.
Стрессовые ситуации, нервозы, переживания, — это еще не полный список, который отвечает на вопрос — почему горит лицо. При возбуждении нервной системы, нарушается кровоснабжение, из-за этого крови резки приливает к голове, вызывая «пылание» щек, ушей, лба. Такое состояние мы часто называет румянцем, и умиляемся этому. Однако людям, которые во время важных переговоров «заливаются» краской, приходится нелегко.

Если вы знаете, что здоровы, но жар на лице возникает у вас периодически, то не стоит обращаться за помощью к специалисту. Проблему можно уладить самостоятельно, просто придерживаясь простых правил:
— Забудьте о спиртном и курении.
Уже через месяц вы отметите изменения: ваше лицо перестанет гореть, а кожа приобретет красивый оттенок.

— Внесите изменения в рацион.
Если у вас периодически горит лицо, а вы вдобавок любите острое, все с перцем, пряное, сладкое, то полностью исключите приправы такого характера. Именно они вызывают «огонь» на лице.— Исключите кофе и крепкие чаи.
Отдайте предпочтение травяным напиткам и зеленому чаю.

Это простимулирует работу сердца и укрепит стенки сосудов.— Следите за режимом дня.
Если у вас есть проблема приливов жара к лицу, то вам стоит больше гулять на открытом воздухе, желательно около часа в день, заниматься лечебной физкультурой, ложиться спать в одно и тоже время.— Избегайте стрессов и длительных негативных эмоциональных переживаний.
Помните, что ни одна ссора и эксцесс не стоят ваших нервов.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Если вам за считанные минуты нужно снять покраснения с лица, то пойдите и умойтесь теплой водой.
Обратите внимание – теплой, а не холодной! Если при жаре на лице вы ополоснетесь ледяной водой, то кровь прильет к щекам сильнее.

Многие испытывали то неприятное чувство, когда, обжигая кожу, к лицу приливает кровь. От мороза или смущения лёгкий румянец проходит достаточно быстро. Но бывают ситуации, когда в таком состоянии кожа пребывает очень длительное время, являя собой косметический дефект, порождающий вполне понятные комплексы.

Прежде чем отправляться в салон красоты для приведения кожи в порядок, желательно изначально выяснить, почему краснеет лицо: обнаружение причины поможет принять меры по её устранению. Это позволит избавиться от нежелательных последствий. Спровоцировать подобное явление могут самые разные факторы.

Наиболее часто причина покраснения кроется в температурных перепадах. Например, если лицо горит и краснеет периодически (особенно в осенние и весенние месяцы), вполне вероятно, что дело именно в воздействии температуры окружающей среды. У отдельных людей встречается повышенная чувствительность кожи, проявляющаяся таким образом.

Спровоцировано покраснение кожи может быть солнечными ожогами или обморожением. Неблагоприятное влияние солнечных лучей или морозного воздуха забирают у кожных клеток влагу и истончают эпидермис. На этом фоне могут пострадать сосуды, что приведет к большему приливу крови к лицу.

К внешним воздействующим факторам, которыми могут быть спровоцированы нарушения, относят умывание жесткой водой. Причина в высоком содержании хлора в ней. Покраснение кожи всегда возникает и при контрастных умываниях – это физиологическая реакция организма.

Из-за стрессовых ситуаций и под влиянием других психологических факторов лицо тоже иногда краснеет и горит, а температуры и других симптомов нет. Аналогичный эффект могут оказать депрессии, нервозы, перевозбуждения, неврозы и банальные переживания, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Под их влиянием изменяется кровообращение, нарушается стабильность гормонального фона, а к голове приливает больше крови. В таком случае не просто краснеет лицо, а покрывается явным румянцем на щеках. Также причиной приливов крови к эпидермису считаются сильные эмоции (положительные или отрицательные), приводящие к выбросу адреналина. Дополнительно потеют руки и начинает гореть не только лицо, но еще шея, уши и область декольте.

Современные люди не привыкли так сильно печься о своём здоровье, чтобы бегать ко врачу с каждой царапиной. Поэтому нет ничего удивительно в том, что и такая «мелочь», как горящее лицо, не вызовет у них подозрений. Скорее всего, этому не придадут особого значения или обратятся к народной медицине за советом.

Неопасные симптомы

Вот несколько причин, почему лицо может щипать и гореть:

  • Почему горит лицоСильный ветер. Вызывает защитную реакцию организма, в результате чего на коже могут появиться красные пятна. К тому же, если ветер холодный, кожу, особенно на лице, где она тоньше, может начать неприятно жечь.
  • Холод. В зимнее время года или после умывания ледяной водой цвет кожи на руках и лице начинает стремительно меняться. Это вполне естественный процесс, который связан с резкой сменой температуры, а также с сужением кровеносных сосудов.
  • Жара. То же самое касается и высокой температуры — в бане, сауне или просто в тёплое время года, когда человеку жарко.
  • Реакция на косметику. Некоторые чистящие средства, вроде скрабов и масок, вызывают приток крови к коже, в результате чего она может окраситься в характерный красный цвет. Также пятна могут появиться из-за чрезмерного нанесения крема или при чистке специальной щёточкой. Однако, некоторые косметические средства могут вызывать аллергическую реакцию. В таком случае следует немедленно отказаться от продукта и записаться ко врачу за лекарствами.
  • Смущение. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал волнение, в результате чего начинал резко краснеть: при знакомстве с противоположным полом, при вранье или трудном разговоре. Это вполне естественно и вызвано быстрой реакцией организма на внешние раздражители. К счастью, такая краснота спадает очень быстро, и лицо человека возвращается в норму.

Специалисты отмечают два основных фактора, которые провоцируют жар лица. Первый – связан с психологическими причинами, второй – с физиологическими процессами в организме, в частности. изменениями гормонального фона.

Среди экстренных способов помощи – умыться теплой водой. Если же речь идет о причинах физиологического характера, стоит попытаться устранить причины частых приливов жара к лицу. В качестве общих рекомендаций – правильно питаться, избегать стрессов и переутомления. По-возможности, реже употреблять кофе, если есть склонность к гипертонии. Словом, вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем.

Основные причины покраснения лица

Не всегда удается эффективно бороться с краснотой на коже, особенно, если она – сопутствующий симптом заболевания. Но в ряде случаев подобный дефект вполне устраним.

От волнения

Если в основе гиперемии лежит психологический фактор, с краснотой легко справиться. Достаточно успокоить свои эмоции, не нервничать. Контролировать волнение можно дыхательными упражнениями и аутотренингом. Во время занятий желательно слушать релакс-музыку – она поможет настроить сердце на размеренный ритм.

Обратите внимание! Можно быстро успокоиться, выпив стакан прохладной воды либо умыв ею лицо. При сильных волнениях рекомендован мятный чай с лимоном.

Горит лицо от волнения

Горит лицо от волнения

После еды

Если покраснение связано с трапезой, то здесь виновником становится горячая пища или напитки. Хорошо разгоняют кровь пряности и острая еда, а также алкоголь. Достаточно исключить эти факторы, и лицо примет естественный цвет. Если есть предрасположенность к гиперемии, лучше заранее побеспокоиться о своем состоянии и пересмотреть рацион, нужно:

  • исключить острые блюда – перец содержит каптаицин, заставляющий мозг выбрасывать в кровь эндорфины; так же организм реагирует на карри, имбирь, лук, чеснок;
  • пищеварительной системе необходимо много энергии для переработки углеводов, поэтому стоит отказаться (частично или полностью) от употребления сладостей, белого хлеба и макарон;
  • убираются из рациона продукты с пищевыми добавками – это консерванты, красители, ароматизаторы, провоцирующие аллергическое раздражение;
  • не стоит употреблять горячие напитки, стимулирующие расширение сосудов, лучше дать жидкости немного остыть;
  • даже в холодном виде чай, кофе, какао, некоторые травяные напитки приводят к легкой красноте из-за входящих в состав кофеина, танина, экстракта кавы.

Важно! Употребляя алкоголь, сразу нужно настраиваться на то, что быстро избавиться от гиперемии не получится, пока не произойдет в организме полное разложение составляющих напитка.

Зная о предрасположенности к покраснению лица, рекомендуется ввести в меню успокаивающие продукты: шпинат, дыню, вишню, ежевику, чернику. Таким же эффектом обладают травы: мята, лимонник, розмарин, тимьян, эстрагон. Их можно использовать при приготовлении блюд в качестве пряных приправ.

Вечером

Если день был тяжелым или наполнен эмоциями, в крови накапливается адреналин. Гормон заставляет сердце работать активнее, стимулируя повышение артериального давления. Поэтому, по возвращении домой, рекомендуется несколько минут полежать в тишине, полностью расслабившись.

Так выглядит гиперемия кожи

Ужин должен быть легким, не разгоняющим кровь. Перед сном рекомендуется принять теплый душ, выпить успокоительный чай и наложить на лицо маску, снимающую покраснение. Рекомендуется делать ее на овощных и фруктовых составах, не провоцирующих аллергию. Самый простой вариант:

  • запарить в течение 15 минут пучок измельченной петрушки;
  • дать остыть и немного отжать;
  • нанести на лицо, как обычный гель.

Через 15-20 минут маску смывают теплой водой и накладывают на лицо ночной крем.

Напряжение мышц повышает температуру тела, что приводит к гиперемии кожи. Почувствовав приливы крови к лицу, желательно проветрить помещение либо выйти на несколько минут на улицу. Можно также увлажнить воздух в комнате, используя распылители и пульверизаторы. Снимет жар с тела термальная вода либо использование специальных спреев.

Постоянно

Если лицо красное постоянно, тут следует обратиться к врачу – значит, виной всему проблемы со здоровьем. Специалист подберет соответствующее лечение, исключающее расширение кровеносных сосудов.

В домашних условиях можно прибегнуть к таким мерам:

  • наносить на покрасневшую кожу цинковую мазь, вазелин, 2%-ую борную кислоту, гофманские капли, салол;
  • сделать охлаждающие компрессы на основе травяных отваров (чабреца, лопуха, череды, клевера, донника, мать-и-мачехи, листьев малины, березы и т.п.);
  • эти же травы рекомендованы в виде чаев, как средство воздействия на гиперемию фитотерапией изнутри;
  • хороший эффект дают осветляющие маски на основе кефира и простокваши.

Рекомендуется 2 раза в неделю применять успокаивающий состав:

  • смешивают в равных пропорциях цветки бузины, липы и ромашки;
  • 1 ст.л. сбора заливают стаканом кипятка и варят 10-15 минут;
  • процеживают и слегка остужают;
  • добавляют по 5 ч.л. овсяных хлопьев и меда.

На лицо и шею, покрытые красными пятнами, наносят теплый состав и держат 20 минут. Затем маску снимают салфетками, лицо ополаскивают и кожу протирают травяными кубиками льда (ромашковыми, лавандовыми или из подорожника с добавлением сока алоэ).

Спасительные кубики льда

Спасительные кубики льда

При физическом или эмоциональном напряжении сосуды расширяются, кровь приливает к поверхности кожи, она краснеет. Интенсивность оттенка зависит от многих факторов.

Принято выделять эмоциональные и физиологические причины покраснения лица.

К эмоциональным относятся:

  • сильное волнение;
  • отсутствие уверенности в себе, стеснительность;
  • продолжительный стресс;
  • плач (чаще у светловолосых);
  • переутомление;
  • страх;
  • различные фобии.

Покраснение кожи в таких случаях обычно временное. Предположительно оно возникает по причине выброса норадреналина, который провоцирует расширение сосудов именно на лице.

Физиологические факторы:

  1. Строение кожи. У людей со светлой и тонкой кожей покраснения лица случаются чаще, при этом интенсивность оттенка выше из-за близкого расположения сосудов.
  2. Интенсивные физические нагрузки вызывают расширение сосудов и ускоряют циркуляцию крови, особенно если сопровождаются опусканием головы вниз.
  3. Повышение артериального давления.
  4. Употребление горячих напитков или блюд.
  5. Алкоголь, табачные изделия также приводят к расширению сосудов.
  6. Прием препаратов для лечения сахарного диабета, остеопороза, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и ряда антибиотиков.
  1. Фотокоагуляция.
  1. Дермабразия.
  1. Криомассаж.

Розацеа

Это хроническое заболевание, возникающее на лице в виде различных высыпания, угрей, гнойников. А также на лице появляется покраснение в местах высыпания. Чаще всего это заболевание возникает в 40-50-летнем возрасте.

Розацеа реже встречается у мужчин, но часто дает осложнения

В основном, страдают этим недугом женщины, но гиперплазия сальных желез, приводящая к такому осложнению, как ринофима, встречается только у мужчин. На начальном этапе это заболевание похоже на акне, поэтому нужно быть внимательным и своевременно обратиться к дерматологу.

Причин для возникновения розацеа несколько:

  1. Инфекционная. Розацеа появляется на лице из-за болезнетворных бактерий, на коже возникают гнойнички. Курс антибиотиков уменьшает высыпания.
  2. Вредные привычки. Избыток пряностей и цитрусовых в рационе способствуют раздражению слизистой желудка, сосуды расширяются и лицо краснеет.
  3. Гастрит вызывает появление розацеа.
  4. Психологическое расстройство может стать причиной возникновения красноты и появления на лице высыпаний различного характера.

Как же распознать розацеа? Первоначальный признак розацеа – это появление покраснения на щеках, носу, подбородке, на лбу, также иногда покраснение переходит на спину, шею и грудь. Потом на местах покраснения начинают появляться утолщения и образовываются угри, прыщи, различные высыпания.

Если не начать своевременное лечение, то на лице продолжают образовываться сосудистые “звездочки” или сеточки, связано это с расширением капилляров в коже лица. В итоге, кожный покров уплотняется, образуется ринофима, ей подвержены, в основном, мужчины. Воспаляется роговица глаз, ощущается сухость и слезотечение.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Заболевание розацеа носит циклический характер, и если не начать своевременное лечение, то она переходит в хроническую форму.

Экзема

Это поражение кожи на лице, она выражается в большом количестве небольших пузырей. Они периодически лопаются, и со временем образуют одно сплошное, постоянно мокнущее пятно. Появившаяся на лице экзема вызывает покраснение, зуд, неприятные болевые ощущения.

Экзема может вызывать общее недомогание и температуру

Возникает она в основном на бровях, носу, веках и губах. После начальных признаков экзема часто переходит в тяжелую форму, вызывая отечность лица и такие симптомы, как раздражительность, общее недомогание организма, головная боль, повышение температуры тела. Если вовремя начать правильное лечение, то тяжелая форма не возникнет.

Чаще всего, она возникает из-за сниженного иммунитета, повышенного стресса, переживаний. Бояться людей, у которых на лице присутствуют высыпания не стоит, ведь экзема не заразна.

Аллергия

Это покраснение кожи вследствие нарушений в работе организма. Аллергия может появляться как ответная реакция организма на лекарства, пищу, укусы насекомых, пыль, химические средства для уборки или декоративную косметику.

Пятна на лице при аллергии ярко-красные, появляется отечность, зуд, шелушение. Если устранить причину аллергии, то и краснота сразу пропадает. А вот если причина аллергии присутствует постоянно, то возникает дерматит, зуд и отечность увеличивается, появляется ринит, тогда лечение нужно проводить незамедлительно.

Раздражение на коже лица происходит под влиянием различных внешних раздражителей или из-за происходящих процессов в организме.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Оно может возникнуть по причине:

  • аллергической реакции на пищу;
  • кожного дерматита при использовании косметических средств, которые имеют в своем составе потенциальные аллергены;
  • отравление организма токсинами;
  • сбои в работе внутренних органов;
  • контактная аллергия на шерсть, пыль, растения;
  • результат после бритья.

Красные пятна могут возникнуть по многим причинам

Чаще всего, если раздражение на лице вызвано каким-либо аллергеном, то достаточно прекратить с ним контакт, и покраснение быстро проходит. Это же связано с аллергией на продукты питания: при появлении раздражения и покраснения на коже нужно прекратить употреблять неподходящую пищу, причем незамедлительно.

Если не перестать есть продукты с аллергеном, то можно накопить его в своем организме в критическом количестве. Это способно вызвать анафилактический шок и, впоследствии, летальный исход.

Вредные привычки

Отчего горит лицо

Самый безобидный – реакция на сезонные изменения температур. Это тот случай, который не вызывает беспокойства. Вернуться разрумяненными с мороза привычное дело, это даже приятно. То же самое и летом – то удивительного в том, что организм естественным образом реагирует на изменения окружающей среды. Правда, некоторые более чувствительны к таким перепадам и реагируют на них более чутко и бурно.

Кстати, среди последних – людей, более чувствительных к малейшим перепадам давления и температур, много гипертоников. Поводом для повышения давления у них может стать и стресс, и усталость, и погода, и изменения атмосферного давления. Если ты замечаешь такую реакцию у себя, не стоит откладывать визит к терапевту. Возможно, речь идет о хронической форме гипертонии или ее начальной стадии, когда еще можно ограничиться профилактикой.

Разновидность той же проблемы с сосудами – атеросклероз или сердечная недостаточность. В этом случае к приливам жара под кожей стоит относиться особенно внимательно, так как это может быть симптомом инфаркта, инсульта. В этом случае лучше вызвать врача.

Другой причиной пылающих щек может быть нарушение обмена веществ или дефицит тех или иных витаминов. Тогда имеет смысл пересмотреть свой привычный рацион питания, чаще есть полезные углеводы, салатики, творог, молочные продукты.

Также частая причина внезапного жара лица – гормональные изменения в организме. Это может происходить и на почве переутомления или стресса, во время беременности или климакса. Затяжные гормональные изменения могут вызывать и массу других заболеваний, поэтому не лишне проконсультироваться с гинекологом, терапевтом.

Если еще десять лет назад аллергией страдали лишь единицы, и это считалось чем то исключительным, сейчас каждый второй сталкивается с аллергическими реакциями. Поэтому не удивительно, что покраснения кожи лица возникают как реакция на тот или иной аллерген — от реакции на цветения, пух, пыль, шесть животных до аллергии на продукты и косметику. Поэтому такие покраснения лечатся просто — избегая контакта с аллергеном.

Среди физиологических причин, пожалуй, еще можно добавить вредные привычки. Из-за избыточного употребления алкоголя сосуды расширяются, в результате кровь приливает к лицу и вызывает нездоровый румянец.

Советы опытных врачей и косметологов

Решая, как быстро снять покраснение кожи лица, следует прислушиваться к рекомендациям профессионалов. Если организм предрасположен к гиперемии, нужно соблюдать такие меры:

  • при умывании нельзя пользоваться грубыми жесткими мочалками, щетками и применять горячую воду; лучше для утренних водных процедур готовить отвары мелиссы либо мяты;
  • в уходе за кожей лица исключаются косметические средства, содержащие спирт;
  • можно приготовить домашний лосьон, соединив 100 г. сметаны с яичным желтком, маслом облепихи (1 ч.л.), соком с половины лимона и небольшим количеством воды; средство хранят в холодильнике;
  • рекомендуется перейти на препараты антикуперозной серии; они защищают капилляры от ломкости, снижают их проницаемость и увеличивают сопротивляемость; также обладают противовоспалительным, успокаивающим, увлажняющим действием;
Противокуперозная серия препаратов

Противокуперозная серия препаратов

  • перед выходом на улицу лицо покрывают кремом, защищающим от ультрафиолета; в зимнее время это питательные составы, в жару – с SPF; для лучшего эффекта наносят средство на кожу не позже, чем за 20 минут до выхода из дома;
  • стоит забыть о посещении соляриев, бань, саун – эти факторы вызывают не только расширение капилляров, но и спазм сосудов;
  • если стойкая краснота стала реакцией на механическое длительное воздействие на кожу, убрать гиперемию помогут сметанные маски или молочная сыворотка;
  • покраснение от мороза хорошо снимают компрессы из настоев липового цвета или ромашки при сухой коже; для жирной лучше взять дубовую кору либо череду;
  • стоит обратить внимание взрослых на детские препараты по уходу за кожей – у них щадящий состав, не провоцирующий аллергий; если гиперемия не связана с болезнью, то с ней можно быстро справиться кремом, который держат на лице минут 20, затем снимают ватным диском; после чего умываются мылом (детским);
  • если покраснело лицо, хорошо помогает тертый огурец – достаточно подержать пюре из него 10 минут, затем смыть прохладной водой;
  • косметолог и дерматолог подберут биодобавки, прием которых поможет снизить раздражающее воздействие некоторых факторов.

Какие бы причины ни вызывали гиперемию лица, виной всему – мелкие сосуды, расположенные под кожей. Поэтому в первую очередь следует позаботиться об их «самочувствии», нацелив основные действия на укрепление капилляров.

Мороз

У многих людей сильно краснеет лицо на морозе. Причём у кого-то возникает лёгкий, здоровый румянец на щёчках, а у кого-то кожа приобретает очень неприятный багровый оттенок. Это портит внешний вид и выглядит неприятно.

Действительно, для нежной, чувствительной, тонкой кожи холодный воздух и низкие температуры – очень серьёзное испытание. Она подвергается стрессу при переходе из тепла на холод. Подобное покраснение может привести к более неприятным последствиям: появлению прожилок и .

Чтобы мороз вызывал на щёчках здоровый румянец, а не болезненную красоту, зимой нужно предпринимать соответствующие меры:

  • за полчаса до выхода на улицу наносить на кожу защитный косметический крем;
  • одеваться теплее, не допускать переохлаждение организма;
  • если очень сильно и постоянно краснеет лицо на морозе, можно обратиться к дерматологу, который в таких случаях может назначить инъекции никотиновой кислоты;
  • по возможности прикрывать лицо широким шарфом или платком;
  • пить аскорутин или аевит.

Эти советы, что делать, если краснеет лицо под воздействием низких температур, помогут справиться с этой неприятностью, и в любое время года ваша кожа будет иметь здоровый, сияющий цвет. Не подвергайте её подобным стрессам зимой – и тогда никакие покраснения вам страшны не будут.

Волнение

Многие люди не понимают, почему лицо горит и краснеет, когда они выступают где-то или даже с кем-то разговаривают. Действительно, при волнении лицо может внезапно начать покрываться нездоровым румянцем или ярко-красными пятнами. Всё это выглядит непривлекательно и неэстетично. В чём же причина?

В медицине подобное явление называется эритрофобией (в переводе – «боязнь быть красным»). Продиктовано оно испугом перед публичными выступлениями или общением с людьми. Почему так происходит? Как полагают медики, причина – в вегетативной нервной системе, которая так неадекватно реагирует на факторы внешней среды.

  • записаться на сеанс к психотерапевту;
  • принимать успокоительные средства;
  • научиться держать себя в руках;
  • избегать стрессов, напряжений, эмоциональных всплесков.

Если вы – по своей природе человек очень стеснительный и у вас часто краснеет лицо при общении или на выступлениях, обязательно воспользуйтесь данными советами, чтобы избавиться от этого косметического дефекта.

Неправильное питание

Иногда нездоровое покраснение лица связано с пищей. Вещества, поступаемые с ней в организм, попадают в кровь. И если сосуды расположены очень близко к коже, раздражающие элементы усиливают приток крови, вызывая таким образом синдром «красного лица». Если это происходит чаще всего после еды, придётся пересмотреть своё ежедневное меню и ограничить употребление таких продуктов, как:

  • специи;
  • приправы;
  • алкоголь;
  • жирности;
  • копчёности;
  • жареное;
  • маринады;
  • солёное;
  • фастфуды;
  • газированные напитки.

От курения тоже в таком случае лучше отказаться, так как никотин, поступающий в организм, отравляюще действует и на кровь. При патологических состояниях сосудов это чревато нездоровым покраснением. Чтобы кожа сияла и приобрела нормальный цвет, придётся отказаться от вредных привычек, привести в порядок своё питание и вести здоровый образ жизни.

Хотя и в этом переусердствовать не стоит. Если капилляры расположены близко к коже, при больших физических нагрузках они могут расширяться и тем самым вызывать нездоровое покраснение. У кого-то оно быстро проходит, а кому-то придётся снизить интенсивность своих тренировок или подобрать себе другой комплекс упражнений.

Заболевания кожи, при которых покраснело и горит лицо

Если предыдущие причины красного лица можно устранить собственными силами, то иногда они бывают обусловлены серьёзными внутренними заболеваниями организма, справиться с которыми может только опытный врач. Это могут быть:

  • , причиной которой может стать аллергическая реакция на что-то или подростковый возраст;
  • розацеа вызвана нарушением регуляции тонуса из-за таких внешних факторов, как резкий перепад температуры, тепловая волна, злоупотребление острой пищей, кофе, сигаретами; проявляется в виде зуда и шелушений, часто возникающих после умывания горячей водой;
  • уже упомянутая выше эритрофобия;
  • гипертония: если лицо красное почти постоянно, скорее всего, это повышенное давление, когда кровеносные сосуды испытывают сильнейшую нагрузку;
  • лекарственный блашинг: длительный приём сильнодействующих, мощных медикаментозных препаратов – например, противозачаточных средств или антибиотиков;
  • менопауза: приливы и отливы, связанные с расширением и быстрым сужением сосудов лица;
  • карциноидный синдром: опухоль в желудочно-кишечном тракте;
  • аллергия сопровождается не только покраснением лица, но ещё и зудом и жжением;
  • беременность: красное лицо в таком положении – типичная особенность последнего триместра.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как {amp}gt;{amp}gt;

Многим хорошо знакомо ощущение, при котором начинает гореть лицо, а особенно щеки. Это доставляет дискомфорт, а люди находят объяснения в разных причинах, и даже приплетают народные приметы. Причин покраснения лица у людей действительно много, а определить их не всегда удается. Если же у вас постоянно горят щеки, возникают пятна, и кожа чешется, не исключены проблемы со здоровьем, требующие квалифицированной медицинской помощи. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, отклонения и воздействующие факторы, приводящие к появлению красноты на лице.

  1. Фотокоагуляция.
  1. Дермабразия.
  1. Криомассаж.

Что можно сделать?

Мы выяснили, что когда горит лицо и краснеет, это свидетельствует о многих заболеваниях, нарушениях или воздействиях на организм. Выявив дополнительные симптомы, нужно принять соответствующие меры по устранению дискомфорта. Например, когда дело в физиологии, попробуйте следующее:

  • откажитесь или смените лекарственные средства;
  • перестаньте использовать или купите другую косметику;
  • одевайтесь с учетом погоды;
  • бросьте курить;
  • не злоупотребляйте алкоголем;
  • нормализуйте рацион;
  • обеспечьте поступление необходимых витаминов.

Немного серьезнее ситуация, когда постоянно горит лицо из-за стрессов или по другим психологическим причинам. Раздражение ЦНС, спровоцированное раздражительностью, злостью и другими ненормальными состояниями, может потребовать помощи хорошего психотерапевта. Некоторым помогают специальные тренинги, направленные на борьбу со стеснительностью, повышение самооценки или преодоление психологических барьеров.

Если дискомфорт провоцирует аллергия, нужно исключить провоцирующие факторы:

  • некачественная или неподходящая косметика;
  • нежелательные продукты;
  • домашние питомцы;
  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • пыль;
  • холод.

Еще лучше выяснить, что конкретно является аллергеном, обратившись к аллергологу и сделав соответствующие пробы.

Что говорит официальная медицина

Напоследок рассмотрим еще одну интересную тему, к чему горит лицо по дням недели? Суеверные люди связывают это с определенными приметами:

  • красное лицо в понедельник предвещает интересное знакомство;
  • во вторник указывает на семейные конфликты;
  • когда горит лицо в среду, вас ждет романтическое свидание;
  • в четверг – ожидайте приятный отдых;
  • покраснело и горит лицо в пятницу – ждите гостей;
  • в субботу – к важной встрече;
  • покраснение лица в воскресенье – признак надвигающейся вечеринки.

Разумеется, всерьез воспринимать эти приметы и объяснять ими, почему горит и краснеет лицо не следует, чтобы не запустить развитие опасных для здоровья нарушений и заболеваний.

Почему горит лицо? Причин тому – великое множество! Давайте попробуем разобраться с проблемой, которая иногда затрагивает каждого из нас. Следуя принципу «предупрежден – значит, вооружен», будем хорошо информированы. Готовность к активным действиям – первый шаг на пути к возвращению естественного цвета лица.

Излишняя краснота лица чаще присуща рыжеволосым людям с бледной кожей, на которой без проблем видны любые недостатки и изменения. К тому же из-за яркого цвета волос кожа может казаться ещё краснее, чем есть на самом деле.

Для остальных же людей покраснение лица не всегда нормально. Согласно народным приметам, лицо начинает гореть или быстро краснеть, если человека обсуждают или говорят о нём нехорошие слова. То же самое касается и сплетников, которые не умеют держать язык за зубами, и их слова причиняют боль окружающим.

Если горит лицо причины, приметы народной медицины:

  • Горит лицо: причиныНаследственность. Особенности кожи, предрасположенность организма к бурной реакции на любые изменения окружающей среды. Обычно это доставляет людям настоящие проблемы, когда лицо начинает печь от яркого солнца, появляются некрасивые пятна от ветра и так далее. Девушкам бывает трудно наносить макияж и подбирать одежду ярких цветов. Однако, некоторые учатся с этим жить и не делают из своей особенности трагедию вселенского масштаба.
  • Повышения температуры тела при болезни. Если человек болеет, нет ничего удивительного в том, что его лицо приобретает ярко-красный оттенок. Это естественная реакция организма — он борется с вирусом, и на коже отражаются происходящие изменения.
  • Некоторые продукты питания. Когда человек ест острую пищу или пряности, организм начинает быстро реагировать на раздражители и лицо начинает краснеть. Конечно, это относится не ко всем людям и всё же зависит от особенностей организма.
  • Тонкая кожа. Чем тоньше кожа лица, тем сильнее через неё просвечивают кровеносные сосуды. Поэтому, когда человек нервничает, радуется или испытывает другие яркие эмоции, щёки могут окраситься в характерный розово-красный цвет.
  • Курение. Сигаретный дым, помимо вреда для организма, оставляет свой отпечаток и на внешнем виде человека. Слезящиеся глаза, краснеющее лицо и пожелтевшие зубы — вот маленький список последствий курения. Изменение цвета лица во время курения также связано с сужением кровеносных сосудов. Организм начинает испытывать нехватку кислорода, отчего капилляры на поверхности кожи стараются восполнить эту нехватку и кожа может покраснеть.
  • Сексуальное возбуждение или нервы.
  • Употребление алкогольных напитков. Алкоголь вызывает расширение сосудов, в результате чего лицо человека приобретает бордово-красный или розовый цвет. У людей, злоупотребляющих спиртным, оттенок кожи становится характерным и выделяет их из толпы. У женщин это проявляется не так заметно, но мужчин-алкоголиков бывает вычислить очень просто, так как из-за чрезмерного употребления алкоголя их кровеносные сосуды расширились настолько, что просто не могут восстановиться и вернуться в привычное состояние.
  • Неправильное и несбалансированное питание. Некоторые продукты, попадая в организм, вызывают у него соответствующую реакцию, и цвет кожи начинает стремительно меняться. Это связано с тем, что некоторые блюда вызывают приток крови, и человек краснеет. Такой эффект имеют крепкие кофе и чай, сильно горячие блюда.
  • Физические нагрузки и наклоны вниз.

Приметы и суеверия не могут объяснить все изменения, происходящие с организмом человека. К тому же, народная медицина не рассматривает каждого человека по отдельности и не учитывает его физиологические особенности, давая лишь общие советы.

Мнение врачей

Вот некоторые из них:

  • Почему горит лицоПовышенное давление оказывает сильную нагрузку на кровеносные сосуды, из-за чего они сужаются и вызывают неприятную красноту лица. С этой проблемой справиться довольно просто — принимать лекарственные препараты для снижения артериального давления и приведения его в нормальное состояние. Однако, принимать такие лекарства придётся постоянно.
  • Аллергия. На продукты питания, косметику, шерсть животных, цветочную пыльцу кожу может щипать. Опознать аллергическую реакцию и отличить её от заболеваний кожи можно по характерному зуду и появлению специфической сыпи на теле.
  • Кожные заболевания, например, розацеа или купероз. Поставить диагноз и можно только у врача, который и выпишет соответствующие препараты для лечения. Большая часть из них появляется у мужчин и женщин старше тридцати пяти лет и не все поддаются лечению на сто процентов.

Многие люди страдают от недостатка витаминов и, как следствие, испытывают проблемы с кожей. При недостатке витаминов, А и С, так необходимых для поддержания здоровья человека, кожа лица начинает шелушиться, на ней появляются некрасивые пятна, а также иногда она начинает краснеть.

Чаще всего такая проблема возникает в весенний период, когда не хватает витаминов из-за перепадов температуры на улице и в воздухе летают опасные вирусы. Самый верный способ избежать авитаминоза — есть больше овощей и фруктов, хотя в марте и апреле они стоят недёшево. Несколько яблок в неделю и овощной салат помогут восстановить баланс витаминов в организме и не допустить заболевания.

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

Если на коже появляются периодические покраснения, можно увеличить объём употребления овощей и фруктов, однако, если красными пятнами покрываются довольно большие участки и появляется так называемая гусиная кожа, стоит обязательно записаться на приём к врачу, так как проблемы с кожей могут быть вызваны более серьёзными проблемами.

Гипервитаминоз причиняет организму не менее проблем. Избыток витаминов влияет на кожный покров, делая его тоньше и заставляя активнее реагировать на внутренние и внешние раздражители. В результате кровеносные сосуды и капилляры, расположенные близко к поверхности, начинают проступать, и человек краснеет при первом удобном случае: в жару, от сильных порывов ветра или в холод.

Способы борьбы

Прежде чем искать способы борьбы с краснотой лица, необходимо правильно установить причины такого явления. При неверном лечении можно усугубить ситуацию и нанести организму ещё больший вред или довести настоящую причину до такого состояния, когда её будет сложно устранить.

Постоянно горит лицо причины и способы борьбы с ними:

  • Причины покраснения лицаПервый и самый необходимый шаг — посещение врача. Не полагаться полностью на народные советы и опыт других людей, а записаться к профессионалу на обследование. После того как врач установит диагноз и выпишет необходимые лекарства, некоторые из них можно будет заменить народными средствами. Если окажется, что причина покраснения лица не особенности кожи или реакция на внешние раздражители, а серьёзное заболевание, придётся пройти соответствующий курс процедур и отказаться от самолечения.
  • Если врач установил, что жизни и здоровью человека ничего не угрожает и причина покраснение лица сугубо психологическая, стоит записаться на приём к другому специалисту — психотерапевту. Если проблема в нервах, можно попытаться её устранить за несколько сеансов. Вряд ли кому-то хочется всю жизнь краснеть при знакомстве или общении с противоположным полом, покрываться некрасивыми пятнами при смущении или сильном волнении. Скорее всего, причина кроется в неуверенности человека в себе и своих силах, а также в неумении совладать со своими эмоциями. Единственное лекарство, которое может потребоваться в таком случае — курс успокоительных препаратов.
  • Никакого стресса. Побольше отдыхать и стараться избегать стрессовых ситуаций, создать вокруг себя уютную и спокойную обстановку. Если не получается сделать это самостоятельно, опять-таки можно обратиться за помощью к психотерапевту.
  • Если причина покраснения лица кроется не в кожных заболеваниях, а в неправильном употреблении косметических средств, стоит радикально пересмотреть содержимое своей косметички и избавиться от всего, что могло бы вызвать аллергическую реакцию. Лучше сходить на приём к косметологу, который не просто поможет избавиться от некачественной косметики, но и посоветует подходящие средства с учётом особенностей кожи. Также он может назначить несколько косметических процедур для улучшения кожи, которые можно пройти по желанию: электрокоагуляция, криомассаж и так далее.
  • При раздражении кожи из-за косметики можно самостоятельно делать домашние маски. Лучше не использовать покупные, а делать их самостоятельно. Например, с соком алоэ, который смягчает кожу и разглаживает морщины. Перед подбором маски можно (и лучше) проконсультироваться у косметолога, чтобы кожу не начало щипать.
  • Почему может гореть лицоЕсли горит лицо и болит голова, то причины могут крыться в неправильном рационе. Если после каждого приёма пищи цвет лица стремительно меняется на красный, стоит пересмотреть всё, что человек употребляет в пищу. Желательно постараться понять, какие продукты питания вызывают такую реакцию и снизить их потребление до минимума. Например, воздержаться от большого количества кофе, копчёного, алкогольных напитков, жареного, а также острого и содержащего какие-либо приправы.
  • Самый простой способ — постоянный уход за своей кожей. Нужно делать питательные маски, наносить кремы перед выходом на улицу в холодное время года, пропить лекарственный курс для повышения количества необходимых витаминов в организме. Выходя на мороз, стоит надевать шапку и прикрывать часть лица шарфом, чтобы избежать обморожения и сухости кожи, пользоваться увлажняющими кремами и лосьонами.

Провокаторы пылающего лица

Когда маленькие кровеносные сосуды внезапно расширяются, к коже приливает кровь, лицо пылает. Причины этого проявления могут быть весьма разнообразными, но в целом их можно попробовать классифицировать так:

  • психические нагрузки
  • физиологические процессы
  • заболевания

Давайте поподробнее рассмотрим, почему пылает лицо и рассмотрим полезные рекомендации по смягчению неприятного симптома.

Психические причины

  • стресс
  • внезапные события
  • стыд, стеснительность
  • гнев, возмущение
  • другие сильные эмоции

Как это часто бывает, неприятности и чрезмерные нагрузки на работе, огорчения и сильные разочарования в личной жизни, нереализованный потенциал личности могут привести организм в состояние постоянного или периодического стресса, а от этого совсем недалеко до настоящей депрессии. На стрессовую ситуацию мы реагируем выбросом адреналина, который расширяет капилляры на лице и приносит жар и красноту.

1. Стараться предотвратить стрессовые ситуации
2. Если превентивные меры невозможны, проанализировать ситуацию и найти для себя достойный выход
3. Заняться аутотренингом
4. Принимать успокоительные растительные настои
5. Записаться на расслабляющий массаж
6. Слушать мягкую релакс-музыку
7. Начать умеренные занятия спортом, причем лучше бы на свежем воздухе
8. Прогуливаться хотя бы полчаса перед сном
9. Стараться действительно полноценно высыпаться

Под физиологическими причинами здесь нужно понимать нормальную реакцию организма человека на определенное внешнее воздействие, вызывающее расширение мелких подкожных сосудов.

1) Изменение гормонального уровня, например, во время пубертета у подростков или менопаузы у женщин
2) Воздействие алкоголя
3) Сильное физическое напряжение: поднятие тяжестей, спортивная нагрузка
4) Влияние жары
5) Солнечные ожоги
6) Влияние низких температур на кожу лица

Заболевания

Почему краснеет лицо у женщин и мужчин: каковы причины и что делать

1) Аллергия – самое, пожалуй, распространенное заболевание: под действием большого количества гистамина, выделяемого особыми клетками, часто краснеет, горит и опухает лицо
2) Системная красная волчанка или Lupus erythematodes (аутоиммунное тяжелое заболевание крови) вызывает красные высыпания на лице с типичными очертаниями бабочки
3) Заболевания (особенно аутоиммунные) щитовидной железы
4) Патологии сердца
5) Гипертония (=повышенное давление)
6) Розацеа (Rosacea) – заболевание неясной природы, при котором краснеет лицо

Для уменьшения и устранения симптомов этих болезней необходима консультация врача-специалиста. Только врач может подобрать подходящее медикаментозное лечение.

Каждый из нас, если внезапно и беспричинно начинает гореть лицо, вспоминает народную присказку, что это нас кто-то ругает. Наши предки были суеверны. Многие из нас наполовину всерьез, наполовину шутя верят в народные приметы. К сожалению, облегчить состояние пациента приметы не смогут.

Запомните, пожалуйста: если дискомфорт беспокоит часто, длительно, беспричинно, то не надо заниматься самолечением! Посетите врача, ведь этот симптом вполне может оказаться признаком начавшегося серьезного заболевания!

Adblock detector