Боли в шее и затылке: причины, лечение, профилактика

Что делать и как лечить

Регулярное появление описанного комплекса симптомов указывает на наличие патологий. Чтобы выяснить причину, нужно обратиться к врачу.

Если часто болит голова, назначают такие исследования:

  • МРТ головы и шеи;
  • Рентгенография черепа;
  • Допплерография сосудов, по котором кровь поступает к мозгу.

https://www.youtube.com/watch?v=https:I4ktfD65Nlk

Курс лечения зависит от того, какое заболевание было выявлено у пациента.

Несколько рекомендаций о том, что делать при сильной затылочной и шейной боли:

  1. Принять нестероидный противовоспалительный препарат или анальгетик (Ибупрофен, Диклофенак).
  2. Воспользоваться средством местного действия (мазью, гелем) с противовоспалительным эффектом. В группу таких препаратов входят Диклак-гель, Меновазин.
  3. Сделать массаж шейной зоны. Эту манипуляцию можно выполнить самостоятельно. Следует выполнять поглаживающие движения от затылка по направлению вниз. Вначале обработать одну половину, затем – вторую. После нужно, используя только подушечки пальцев, аккуратно выполнять растирания с разминаниями сверху вниз.
  4. Сделать компресс из лопуха или листьев мать-и-мачехи. Свежее сырье промыть, измельчить, чтобы выделился сок. Приложить к участку, на котором локализуется боль, прикрыть сверху теплым полотенцем. Рекомендуется выполнять эту процедуру перед сном.

Чтобы узнать, почему болят затылочная часть и шея, нужно посетить больницу и пройти обследование. Симптом часто бывает связан с опасными болезнями, которые нужно лечить вовремя.

Почему возникают боли в шее и затылке причины, лечение

Современный темп жизни вынуждает человека жить в ускоренном ритме: работать не покладая рук по пятнадцать и более часов в сутки, подвергаться стрессовым ситуациям. Это не может пройти бесследно и провоцирует нарушение функционирования органов и систем, ослабление иммунной системы, появление симптоматики, характерной для хронической усталости. Боли в шее и затылке также являются следствием подобного образа жизни.

Подобный синдром – одно из самых часто встречающихся явлений, с которым может столкнуться абсолютно любой человек, в независимости от пола и возраста. В большинстве случаев боль в шее и затылке появляется внезапно. Нередко отмечается и постепенное нарастание болевого синдрома

Далеко не все люди обращают внимание на болевые ощущения, многие употребив болеутоляющее, продолжают вести привычный для них образ жизни. И только единицы обращаются к доктору

Болеть затылок может у детей разного возраста. Только не всегда малыш может об этом сказать. К примеру, в совсем раннем возрасте ему трудно составить свою жалобу и рассказать о своих ощущениях. Временами дети чувствуют недомогание, но не в состоянии объяснить, в каком именно месте оно локализуется. Ближе к шести годам ребенок может понять, что у него болит голова и сказать об этом родителям.

Основной причиной болей в затылке у детей выступают проблемы с кровообращением в головном мозге. Такое случается по разным причинам:

  • Недостаточно хорошая работа вегетативной и эндокринной системы растущего организма.
  • Простудные заболевания.
  • Проблемы с работой почек, ревматизм, анемия.
  • Боль зубов, которая передается на голову.
  • Повышенная нервная возбудимость, стрессовые ситуации.

Кроме того, боль в затылке у ребенка может быть спровоцирована наличием внешних факторов. Это может произойти, если он длительное время находился в плохо проветриваемом помещении или под палящим солнцем.

Следует научиться различать виды головной боли у детей. При жалобе ребенка на боль в затылочной части головы есть основания подозревать, что эта боль связана с перенапряжением. Обычно такие недомогания ребенок ощущает после обеда. Связаны они с длительным пребыванием в одной позе, отчего страдает шейный отдел позвоночника.

Это наиболее распространенная причина боли в области затылка и шеи, так как позвонки в этой части очень подвижны и в то же время слабо защищены. На начальных стадиях патологического процесса боль выражена слабо, но по мере развития она приобретает все более выраженный характер.

Шею простреливает, особенно при совершении резких движений, появляются тянущие боли. Больной также ощущает покалывание и онемение в шее и затылке. Пальцы верхних конечностей теряют чувствительность. Если человек, страдающий от остеохондроза шейного отдела позвоночного столба, ведет малоподвижный образ жизни, то у него возникают тупые боли в шее и затылке.

Гипертония

В утреннее время при таком диагнозе боль распространяется на затылок и отдает в шею. Ее характер распирающий. Постепенно боль становится менее выраженной, но на следующее утро все повторяется.

https://www.youtube.com/watch?v=62nANUcuMFc

Кроме болевого синдрома, у гипертоников наблюдаются:

  • приступы рвоты, которым не предшествует тошнота;
  • головокружение;
  • заложенность ушей;
  • нарушение зрительной функции.

Нередко боли в затылочной и шейной части связаны с частыми стрессами или банальным неправильным положением тела. Продолжительное нахождение в статичной или неудобной позе приводит к постоянным ноющим болям. Кроме того, могут наблюдаться повышенная утомляемость, сонливость, нарушение координации.

В этом случае боли имеют мучительный характер. Кроме зоны шеи и затылка боль локализуется в области головы.

Приступы достаточно продолжительные: они могут продолжаться как один, так и несколько дней. Особенно сильные мучения испытывают метеозависимые люди.

Начало болевого синдрома наблюдается ранним утром. Продолжается он вплоть до позднего вечера. Боль носит пульсирующий характер и отдает в уши. В этом случае сложно открыть глаза из-за сильного давления на них. У больного наблюдается повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям. Приступы боли становятся сильнее при чихании, кашле.

Менингит

Инфекционное заболевание, распространяющееся на оболочки головного мозга. Боль в области шеи обусловлена спазмом затылочных мышц.

Кроме этого, появляются характерные резкие боли в области головы. Больной страдает от нарушений сознания, приступов тошноты и рвоты, повышенной температуры тела.

В этом случае боль дополняется снижением подвижности шеи. При спондилезе боль в шейном отделе носит регулярный стреляющий характер, распространяется на органы зрения и слуха. Боли усиливаются при ходьбе, но в состоянии покоя не теряют интенсивности.

К дополнительным симптомам при спондилезе можно отнести:

  • хруст в указанных зонах при поворотах или наклонах головы;
  • снижение чувствительности в шее и затылке;
  • онемение;
  • покалывание и судороги в верхних конечностях.

Травмы головы и шеи

При травматическом воздействии наблюдается тупая, распирающая или давящая боль в голове, которая дополняется ноющей болью в области шеи и затылка. У пострадавшего возникают головокружения, возможно появление шума в ушах, нарушение зрительных функций.

Боль в шее. Лечение в домашних условиях

Когда болит шея, затылок, голова, человек выматывается, его движения становятся скованными. Очень часто это приводит к нетрудоспособности. Нужно немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит лечение, которое снимет боль, расслабит мышцы и устранит причины заболевания.

  • В первую очередь назначаются обезболивающие препараты, в основу которых входит парацетамол и ацетилсалициловая кислота: «Аскофен», «Перфалган», «Аквацитрамон», «Памол». Но парацетамол в больших дозах может навредить печени, хотя и не раздражает слизистую оболочку желудка. Прием ацетилсалициловой кислоты улучшает кровоток, но раздражает стенки желудка. Поэтому, если имеются заболевания этих органов, нужно сказать врачу.
  • Одновременно с обезболивающими средствами назначаются противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак» и «Ибупрофен». Они снимают боль, вызванную воспалением. Но длительный прием этих лекарств может привести к гастриту, язве, желудочному кровотечению.
  • В зависимости от причин возникновения боли врач назначает взаимодополняющие лечебные процедуры. Это может быть физиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, расслабляющий массаж, а после снятия болей – лечебная физкультура и физические нагрузки. Для каждого пациента – индивидуальные назначения.
  • Снимает воспаление и боль, уменьшает отек, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение пластырь «Нанопласт»-форте. Он удобен в применении и обладает длительным лечебным эффектом.
  • Если болит шея сзади и затылок, следует регулярно принимать препарат «Ибупрофен», «Парацетамол» или то и другое в сочетании. Можно таблетки заменить гелем «Ибупрофен». Его нужно втирать в область шеи. Помните: принимая лекарственные препараты, строго соблюдайте инструкцию по применению.
  • Уменьшить мышечный спазм и болевые ощущения помогает теплая грелка, которую следует прикладывать к шее сзади.
  • Чтобы шея естественно сгибалась и не напрягалась во время сна, нужно спать на низкой твердой подушке.
  • Первопричиной боли в шее может быть неправильная осанка, следует проверить ее.
  • Если боль в шее и скованность движений не прошли, не нужно садиться за руль автомобиля.
  • Снять напряжение и скрученность мышц шеи помогают простые упражнения. При наклоне головы вверх или вниз и при повороте направо или налево нужно напрячь мышцы, а потом расслабить. Чтобы увеличить диапазон движения, нужно осторожно крутить шеей то в одну, то в другую сторону.

Когда болит шея, отдает в затылок, а потом в голову, на помощь приходят народные рецепты:

  • Снимает напряжение мышц и восстанавливает силы сосудов чай с душицей обыкновенной. Его нужно употреблять регулярно.
  • В считаные минуты снимает головную боль компресс из листьев любистока. Его накладывают на шею и затылок. Свежие листья растения измельчают и заливают горячей водой. Важно, чтобы все листочки были покрыты жидкостью. Смесь настаивается до комнатной температуры. Затем полученную кашицу кладут на салфетку и прикладывают к больному месту.

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.

Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:

  1. Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
  3. Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
  4. Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
  5. Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
  6. Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.

При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.

Массаж

Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.

Полезная информация

Регулярные процедуры обработки верхнего отдела спины и шеи избавляют человека от дискомфорта, улучшают кровоток, а также повышают тонус мышц.

Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:

  • лазерное лечение;
  • электрофорез;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитную терапию.

Причины беспокоящих болей в затылке справа следует устранять на ранней стадии с помощью медикаментозных мер, в противном случае их интенсивность будет только увеличиваться. В зависимости от характера происхождения болей пациенту могут назначить следующие виды лечения:

  • Болеутоляющие и противовоспалительные лекарственные средства (Нимесил, Диклофенак, Нурофен, Имет) – если затылочная боль вызвана острым воспалительным процессом.
  • Миорелаксанты (Тизарлуд, Мидокалм) – для снятия мышечного тонуса.
  • Ноотропные средства (Пирацетам, Фенотропил) – для восстановления нервных волокон и улучшения работы ЦНС.
  • Согревающие растворы и мази (Меновазин, Диклак-Гель) – для снятия воспалительных процессов, вызванных миозитом, невритом затылочного нерва.
  • Классический согревающий массаж — показан при болевом синдроме, вызванном деформацией шейных позвонков (остеохондроз или миогелоз).
  • Мануальный массаж – назначают для коррекции позвоночника и тем самым высвобождения сдавленных сосудов.
  • Краниальная остеопатия – показана для нормализации оттока ликвора, если затылочная боль спровоцирована внутричерепной гипертензией.
  • Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, УВЧ, магнитотерапия) – эффективно применяются вместе с медикаментозной терапией для снятия острых воспалений.
  • Иглоукалывание – назначают при выраженном воспалении затылочных нервов в случае отсутствия чувствительности кожи в этой части головы.
  • Точечный массаж – для снятия болевых приступов и расслабления мышц.

Комплексное медикаментозное лечение, состоящее из описанных методик, назначает врач-невролог или вертебролог после детального обследования. Самостоятельное лечение в таких случаях не только не поможет облегчить состояние, но и существенно увеличит риски перехода заболевания в хроническую стадию.

Головную боль в затылке нельзя оставлять без внимания. Она может возникать, как самостоятельный симптом или, как спутник заболеваний. Острая односторонняя боль в затылке справа, часто является проявлением болезней позвоночника, нервной и сосудистой системы, иногда указывает на присутствие у больного аномальных изменений в головном мозге.

Но не всегда боль в затылочной части головы справа указывает на патологии, это может быть банальное переутомление, недосыпание или стресс. При возникновении, длительной систематической боли не стоит откладывать визит к врачу и пускать всё на самотёк. Вмешательство квалифицированного специалиста поможет предотвратить возможные последствия и осложнения.

Причины болей в шеи и затылке

Лечение боли в шее и затылке осуществляет невролог. Не увлекайтесь самолечением, пока не узнаете рекомендации и диагноз специалиста. Самостоятельно вы сможете лишь облегчить симптоматику, а болезнь при этом вскоре вернется с новой силой. Уменьшить воспаление в шее можно такими препаратами, как ибупрофен или диклофенак.

Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

Лфк и массаж

Помогут лечить болевые ощущения в затылке физиотерапевты и массажисты. Электрофорез имеет свойство улучшать кровоток в уставших мышцах и отводит неблагоприятную молочную кислоту

Прогревающий массаж шеи и грудного отдела позвоночника тоже будет лечить боль в затылке. Когда причина болевых ощущений в остеохондрозе, обратите свое внимание на занятия лечебной физкультурой. Если необходимо облегчить затылочный болевой синдром, начните тянуть и расслаблять шейную мускулатуру: Расположитесь на твердом сиденье со спинкой, но не касайтесь ее спиной;

Голову возьмите в ладони, слегка надавив большими пальцами на скулы, а другими – на затылочную область; Склоняя голову назад, пальцами слегка давите на нее; В таком положении находитесь около шести секунд, а затем расслабьтесь и обопритесь на спинку; Выполните упражнение несколько раз. Услуги мануального терапевта помогут расслабить мышцы спины. Но если болит шейный отдел или затылок, обязательно получите одобрение лечащего врача на проведение мануальной терапии

А знаете ли вы, что…

Боли в шее и затылке: причины, лечение, профилактика

Следующий факт

Первое, что необходимо сделать при внезапно возникшей боли в шее – обеспечить стабильное положение шейного отдела позвоночника. Для этого придать пациентку удобную позу, исключить активные движения и внешние раздражители.

При подозрении на травму необходимо срочно вызвать скорую помощь и следить, чтобы больной не производил движений. Перемещать больного в этом состоянии нельзя. Разрешается дать обезболивающее средство до приезда медицинской бригады.

Лечение цервикалгии зависит от ее причины и крайне разнообразно. Однако существуют неспецифические средства, которые могут помочь избавиться от неприятных симптомов.Это так называемые неспецифические противовоспалительные средства (НПВС).

К этой группе препаратов относится Диклофенак, Кеторолак, Ибупрофен, Мелоксикам и т.д.

Они обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием.

Однако необходимо помнить, что у этих лекарственных средств есть побочные действия и лучше их принимать по назначению врача.

Кроме того, при цервикалгии применяют кортикостероиды, миорелаксанты. При сильной боли оправданы блокады местными анестетиками.

Лечебная физкультура – хороший метод лечения дегенеративных заболеваний шейного отдела позвоночника. Именно физические упражнения способствуют снижению давления на межпозвоночные диски, что устраняет боли в шее. Упражнениями выбора в данном случае являются статические упражнения, выполняемые под контролем опытного врача лечебно-физической культуры.

Наиболее частые причины развития головной боли

В большинстве случаев боли, которые локализуются в затылке и шее, напрямую связаны с патологиями позвоночника. Позвонки шейного отдела имеют достаточно маленький размер, тогда как нагрузка на них приходится весомая.

Как следствие развивается остеохондроз шейного отдела. Помимо этой патологии возможно развитие невралгии, воспаления шейных мышц, спондилита и других недугов.

Проявляться боль в шее и затылке может не только по причине серьезных заболеваний, но и быть следствием неправильно выбранной подушки для сна или физического переутомления. Стоит отметить, что стрессовые ситуации только утяжеляют течение болевого синдрома, усиливая его и провоцируя развитие дополнительных симптомов.

Профилактика возможных осложнений

Не достаточно просто пройти лечение, чтобы раз и навсегда избавиться от болезненных ощущений. Необходимо полностью изменить свой образ жизни:

  • Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
  • Если работа требует от человека нахождения в статичной позе длительный период времени, необходимо делать перерывы. Вставать, размахивать руками, тянуться вверх, выполнять круговые движения головой.
  • Посещать бассейн, заниматься плаванием.
  • Отказаться от курения, чтобы сохранить здоровыми сосуды головного мозга.
  • Питаться правильно: меньше солить пищу, отдавать предпочтение натуральным молочным продуктам, нежирному мясу, свежим овощам и фруктам.

Если у Вас болит шея сзади, необходимо поменять матрас на кровати, возможно, он слишком мягкий. Помните, Ваше здоровье зависит только от Ваших действий: выполняйте рекомендации врача, соблюдайте здоровый образ жизни и боль перестанет беспокоить Вас.

Adblock detector