Синяки между ног

Первые причины — в природе человека

Есть три причины, приводящие к появлению кровоподтеков на ногах у женщин:

  • капилляры проходят вблизи кожных покровов, поэтому малейшее прикосновение приводит к образованию кровоподтека;
  • механические повреждения капилляров — ушибы, падения и длительное сдавливание;
  • различные заболевания.

Определение причины в первые дни после появления гематомы позволяет легко избавиться даже от серьезной болезни.

После осмотра и ряда исследований иногда оказывается, что гематомы – следствие заболевания. К какому врачу обратиться для установления точного диагноза? Дерматолог или хирург разберутся в проблеме появления синяков на теле. Они направят на ультразвуковое исследование ног. На основании его результатов установят предварительный диагноз.

Болезни, провоцирующие появление симптома:

  • гиповитаминоз;
  • варикозное расширение вен – появляются красные пятна на голени, наблюдаются у женщин после 30 лет, часто после родов;
  • нарушение кровотока в конечностях, хроническая венозная недостаточность;
  • геморрагический диатез – это группа болезней, сопровождающихся подкожными кровоизлияниями;
  • тромбофилия – наследственная патология, приводящая к образованию тромбов, что провоцирует выкидыш при беременности или бесплодие.

При появлении гематом на ногах нужна консультация специалиста, особенно тем, у кого есть родственники, страдающие тромбозом.

При гематомах на ногах нужно помнить о болезнях системы крови — тромбоцитопениях, лейкозах. Для них характерна кровоточивость и появление синяков на ногах. Такие заболевания встречаются нечасто, диагноз устанавливают по общему анализу крови. Он должен стать первым исследованием при возникновении гематом. Своевременная диагностика, выявление болезни на ранней стадии позволяет излечиться или добиться длительной ремиссии.

Почему у женщин на ногах появляются синяки сами по себе

Не всегда синяки говорят о болезни, есть и другие факторы:

  1. Недостаточное количество витамина К. Именно он отвечает за свертываемость. Его тотальная нехватка приводит к кровоизлияниям в любой части тела. Привести к снижению этого витамина могут патологии щитовидной железы, печени и поджелудочной.
  2. Низкий уровень витамина С или рутина. Задача этих полезных веществ – укрепление сосудов. Их недостаток приводит к ломкости и хрупкости капилляров.
  3. Прием лекарственных средств. Часто гематомы появляются у тех, кто принимает кортикостероиды, Аспирин, Цитрамон. Они снижают свертываемость. Также подобный эффект вызывают и пищевые добавки с антитромбической активностью, рекомендуемые людям с проблемами сердца и сосудов.
  4. Критические дни. У дам перед менструацией, а также у беременных перед началом родовой деятельности легко появляются гематомы на ногах. Причина этому – слабые сосуды и снижение количества тромбоцитов. Кроме этого, беременные испытывают нагрузку на нижние конечности, поэтому синяки после родов – явление частое.
  5. Употребление спиртных напитков. Появление гематом может быть следствием приема алкоголя. Он разжижает кровь и снижает количество витамина С в организме, разрушает сосуды.

Все мы знаем или приблизительно представляем, откуда появляется гематома у здорового человека. Она возникает в результате ушиба или удара, когда разрываются мелкие капилляры и сосудики. Объем и цвет синяка зависит от количества вытекшей крови, которая оседает в подкожных тканях. Заживая, он меняет цвет, становится буро-фиолетовым.

Если человек физически здоров и развит, кровоподтёк скоро проходит без последствий. Мужчины меньше подвержены синякам, чем женщины. У них по природе развитая мускулатура и больше физической силы. Мышцы играют роль брони, защищают тело от физических повреждений. Вспомните боксёров и бойцов восточных единоборств. Много ли у них синяков на теле после жёстких боёв?

А мы, женщины, по природе существа нежные, хрупкие. У нас меньше мышечной массы, больше округлостей. В то же время мы больше времени, чем мужчины проводим на ногах. Много женских профессий, где приходится целыми днями стоять или ходить. Или наоборот долго сидеть за столом. При этом большинство молодых женщин постоянно носят туфли на высоких каблуках.

При малоподвижности часто возникает сосудистая дистония – понижение работоспособности сосудов. В результате кровь застаивается в нижних конечностях и вызывает повышение давления и расширение тканей сосудов. Со временем это может привести к образованию тромбов на их стенках.

Диагностика

Какие сдать анализы, чтобы выяснить причину синяков? Это общий анализ крови, позволяющий определить количество тромбоцитов. У женщин норма составляет не более 320 * 109/л, у беременных – 380, у подростков – до 480. Незначительное отклонение – это следствие стрессовой ситуации или неправильного образа жизни, воспалительного процесса, а снижение уровня ниже 100 – тромбоцитопения.

  • сделать ультразвуковое исследование печени, поджелудочной железы, селезенки;
  • сдать кровь на ВИЧ, гепатит и герпес.

Также при лейкозе у пациента может наблюдаться снижение тромбоцитов, при этом уровень лейкоцитов повышается. Чтобы подтвердить диагноз, проверяют костный мозг.

При варикозной болезни рекомендуют пройти дуплексное сканирование вен. Женщины пожилого возраста при менопаузе должны сдать анализ на гормоны.

Варикозная болезнь

Самое распространённое заболевание женских ног – это варикозное расширение вен. В группу риска, в первую очередь, входят женщины, вынашивающие детей. Считают, что туда же относятся девушки с длинными ногами и женщины с избыточным весом.

При увеличении веса возрастает нагрузка на ноги, вследствие чего происходит застой крови в венах. Стенки сосудов и капилляров расширяются и становятся ранимыми. Если вены ослабли, синие сетки могут появиться и при поднятии тяжестей. Часто такое явление становится причиной дальнейшего развития варикозной болезни.

Бывает так, что есть наследственная предрасположенность к этой болезни. Необходимо узнать, у кого из женщин в роду был варикоз нижних конечностей. Профилактические меры помогут избежать этой генетической участи. Следующим важным фактором расслабления венозной стенки является скачок женских гормонов эстрогенов и прогестерона во время месячного цикла.

Для профилактики принимают венотонические препараты, используют различные мази и гели. Помогает компрессионный трикотаж: специальные чулки и колготки, обтягивающие ноги и не дающие возможность расширения вен.

Как избавиться от синяков на ногах быстро в домашних условиях

Очень полезны все виды водных процедур, начиная от обливания кончая плаванием. Приветствуется занятие легким бегом и велосипедные прогулки. И, конечно, правильное сбалансированное питание, укрепление здоровья витаминами, чтобы показатели состава крови были в норме.

Если оставить без внимания первые проявления болезни, то со временем в ногах возникнут большие синие пятна и некрасивые узлы. При самой запущенной стадии они покрывают обширные участки и приобретают багровый оттенок.

От чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов

Вредные привычки

Курение негативно отражается на эластичности сосудистых стенок. Никотиновая зависимость приводит к гипертонии, спазму сосудов от чего проступают гематомы, а после развивается варикоз.

Пожилой возраст

С возрастом снижается эластичность сосудистой сетки, это необратимое возрастное изменение организма. Но чаще неприятные дефекты на коже связаны не только со старением, но и сопровождаются другими проблемами со здоровьем.

Авитаминоз

Нехватка витаминов и минералов приводит к существенным сбоям в организме. Витамины Р, С, В5, Е, А участвуют в укреплении сосудистых тканей.

Витамины РР, группы В, омега-3, калий, натрий, магний и селен снижают процесс образования кровяных сгустков. А также выводят холестериновые фракции, которые скапливаются на внутренней поверхности стенок.

Вирусные инфекции

Грипп, ОРВИ, простуда негативно отражаются на состоянии сосудистых стенок, увеличивая их проницаемость. Это влечет образование синеватых точек, чаще безболезненных. Они намечаются в стадии болезни и в процессе выздоровления.

Уменьшение уровня гормонов и нехватка витаминов приводят к снижению прочности сосудов. Подобные ситуации встречаются у беременных и в период климакса.

Лекарства

Медицинские препараты, направленные на разжижение крови, провоцируют появление гематом. Но и другие медикаменты могут вызвать подобный побочный эффект.

Варикоз неразрывно связан с синеватыми пятнами. Подобная патология вызывает отёчность и сосудистые звёздочки. Самолечением заниматься не рекомендуется, так как осложнение может привести к тяжёлым последствиям как физиологическим, так и эстетическим.

Болезни крови

Точно определить заболевание поможет анализ крови. Промедление недопустимо, так как подобные болезни сопровождаются затруднённым заживлением ссадин. Маленькая ранка может привести к значительной кровопотери.

Заболевания почек, печени снижают эластичность сосудов. Гематомы маленьких размеров проступают резко. Чаще встречаются у гипертоников и при хроническом тонзиллите.

Если причина определена, следует начать лечение. Необходимо улучшить кровообращение такими методами:

  1. Спорт – ежедневные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, систематическое посещение спортзала. Для тех, кто долгое время проводит за компьютером, рекомендуют делать активные перерывы.
  2. Массаж ног. Для этого используют крем с увлажняющим эффектом, наносят на ноги и втирают легкими движениями от колена и выше, а после спускаются ниже.
  3. Обувь должна быть удобной, лучше на маленьком каблуке.
  4. Никаких тесных чулок.
  5. Рациональное питание, которое должно быть обогащено продуктами с кальцием и витамином С, питьевой режим строго соблюдать.
  6. Ограничение физических нагрузок, нежелательно поднимать тяжести.
  7. Контроль массы тела.

Все эти правила помогут избежать появления синяков.

Как лечить синяки

К терапии самопроизвольных кровоподтеков (больших или маленьких) нужно подходить с осторожностью, особенно, если они появились без травмы. Опытный специалист легко выяснит причину и подберет варианты лечения.

Если синяки – это следствие ушибов, процесс заживления помогут ускорить препараты на основе гепарина и бадяги. В составе этих средств может присутствовать никотиновая кислота и бензокаин. Гепарин способствует разжижению крови, за счет чего кровоподтеки быстрее рассасываются, уменьшается отек. Никотиновая кислота помогает расширить сосуды, бензокаин снимает боль и чувствительность кожи.

Сегодня в каждой аптеке можно найти средства, которые эффективно избавляют от подкожных кровоизлияний:

  1. Гепариновая мазь отлично справляется с любыми видами гематом.
  2. Гель Троксевазин, содержащий троксерутин, помогает избавиться от обширных кровоподтеков. Как болят синяки, знают только те, кто с ними сталкивался, поэтому важно убрать болевой синдром, что и делает гель. Также он устраняет отечность в области кровоподтека.
  3. Крем с содержанием витамина К поможет улучшить свертываемость крови, предотвратит появление гематом.
  4. Заживляющие мази способствуют рассасыванию запекшейся крови, не вызывают проявлений аллергии. Их можно использовать при лечении синяков у детей и взрослых.

Если появление гематом вызвано дефицитом полезных веществ в организме, важно восполнить их недостаток. Для этого полезно регулярно принимать комплексные витамины.

Появившиеся без причины круглые пятна и мелкие синяки – это следствие травм или болезни. Если они возникают на икрах или на внутренней поверхности бедра, первая помощь заключается в прикладывании льда, завернутого в полотенце.

При охлаждении кровеносные сосуды сужаются, тем самым уменьшая кровоизлияние. Охлаждать место нужно не более 15 минут. Эта процедура поможет только в первый день после травмы.

Для быстрого рассасывания гематом подойдут и такие компрессы:

  • разрезанный вдоль лист алоэ прикладывают к больному месту и обматывают тканью, держать такой компресс необходимо всю ночь;
  • сырой картофель, натертый на терке, отлично снимает отек – с его помощью делают и ночные компрессы;
  • хорошо помогает измельченная петрушка;
  • лист капусты помогает справиться с возникшими кровоизлияниями. Достаточно просто приложить его к больному месту.

Хорошо помогает голубая и черная глина. Ее разводят до консистенции сметаны, выкладывают на марлю и прикладывают к месту, где выступают вены и заметны гематомы.

Солевые компрессы также эффективны. 2 ч. л. соли разводят в ¼ стакана воды. Перекладывают содержимое на марлю и наносят на гематому на два часа.

Если часто образуются пятна на нижних конечностях, важно выяснить, почему это происходит. Следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту, особенно, когда синяки долго не рассасываются. Врач подберет комплексное лечение, которое поможет убрать гематомы.

Предвестники других заболеваний

Но иногда бывает так, что синяки появляются без видимых причин, когда не было ни падений, ни ушибов, ни болезненных прикосновений. В таких случаях, человек удивляется – откуда он и не один? Замечает, что пятна появились как следы давления пальцем на разных участках тела. Вдруг, они могут быть предвестниками серьёзных заболеваний, связанных не только с сосудами?Понятно, что разрывы происходят из-за хрупкости и проницаемости стенок сосудов и капилляров. А отчего они становятся тонкими и ранимыми?

Во-первых, у некоторых женщин бывает очень тонкая, нежная кожа. Через них просвечиваются капилляры и сосуды, лежащие на самой поверхности тела. Малейшее прикосновение может травмировать капиллярчики. Обычно у них синяки остаются после антицеллюлитного или баночного массажа, дефиляции или растирания.

Кровоподтёки могут возникнуть и в результате многих заболеваний, связанных с ухудшением качества крови: снижения гемоглобина, тромбоцитов, свёртываемости. И тогда при малейшем нажатии появляется синяк на теле. Такое же может произойти, если люди принимают кроверазжижающие препараты: аспирин, кавинтон и их аналоги.

При таких заболеваниях как лейкемия или тромбоцитопения кровь теряет полезные свойства, становится или вязким или очень жидким. При потере свертываемости часто возникают носовые или внутренние кровотечения, вызывающие большое посинение.

При вирусных заболеваниях печени и почек неожиданно по всему телу проявляется россыпь небольших кровоизлияний. Возможно, человек заболел геморрагическим васкулитом. При этом на стенках сосудистой системы происходит воспаление микросудов тела с образованием микротромбов. Заболевание требует срочного стационарного лечения.

Еще одна причина, которая вызывает синяки – это тромбоз или тромбофилия, связанная с образованием тромбов в сосудах. Там, где повреждается сосудистая стенка, формируется сгусток крови. Этот нормальный процесс работы клеток, препятствующий потере крови на месте повреждения, иногда становится избыточным. Тогда такая активность клеток вызывает излишнее образование тромба, который препятствует оттоку крови по вене.

Нужно тщательно прощупать синее пятнышко на ноге. Если оно расположено на сосуде и имеет выпуклую форму, то можно подозревать тромбофилию. Обычно синяк от тромба на голени вызывает неприятное ощущение, краснеет и опухает. Необходима врачебная консультация, аппаратная диагностика и дальнейшее серьезное лечение.

С чем имеем дело

Гематома (синеватый дефект эпидермиса) – результат повреждения кровеносных сосудов, которые находятся близко к поверхности дермы. Кровь, попадая в подкожный слой, приобретает багровый цвет, но эритроцитам в таком состоянии свойственно быстро разрушаться. Поэтому когда гематома обнаруживается, она уже имеет синюшный оттенок.

Со временем цвет меняется на зеленоватый, а спустя время на желтоватый оттенок. Место ушиба редко причиняет боль, за исключением случаев, когда повреждён масштабный участок кожи.

Повреждения не поверхности кожи развиваются по двум причинам: ушиб или снижение эластичности подкожных сосудов. На эластичность трубчатых образований в теле могут влиять временные факторы или более весомые, такие как болезни крови или патологии внутренних органов.

Также в обязательном порядке требуется медицинская помощь, если появились другие симптомы. Например: высокая температура, уплотнение в области синеватого дефекта, боли.

Способы лечения

Как лечить синяки? Если они самые обычные и возникли в результате ушиба, можно обойтись подручными средствами. Наипервейшее из них – прикладывание холодного компресса. Лучше всех действуют лёд и снег.При их отсутствии можно вытащить из холодильника любой замороженный продукт и приложить к ушибленному месту.

Если это произошло на природе, то успокаивающее действия окажут крупные сочные листья лопуха.Хорошо помогают растёртые травы подорожника, одуванчика, зверобоя. В домашних условиях можно приложить кашицу из картофеля или срезанную дольку клубня, лист капусты, дольку помидора.

Эффективно на гематому действует сеточка из йода. Её рисуют ватной палочкой. Под нею она хорошо рассасывается. Из аптечных средств наиболее популярен порошок бадяги. Его разводят растительным маслом или водкой и втирают несколько раз в день.

Самыми популярными средствами являются мазь «Троксевазин», бальзам «Спасатель» и гепариновая мазь. Ими постоянно пользуются те, у кого есть проблемные или больные вены.Если синяк после удара или ушиба был незначительным, после таких процедур, он проходит через несколько дней. Другое дело, если кровоподтёк связан с тяжелой травмой, где могут быть разорваны сосуды. Тогда требуется квалифицированная медицинская помощь с диагностикой и операция по устранению повреждений.

Когда больной обращается к врачу, показывая беспричинно появившиеся синяки на ногах, он направляет его к нескольким специалистам. Они на основе анализов крови выявляют патологические причины. Возможно, будут отдельные обследования у гематолога, онколога, уролога, флеболога или эндокринолога. Лечение будет направлено на устранение основного заболевания.

Таким образом, друзья, к каким выводам пришли?

Во-первых, что первопричина кроется в ухудшении стенки кровеносных сосудов и капилляров, в их излишней ломкости. Особенно это сильно наблюдается у пожилых людей. Обычно с возрастом поднимается давление, поэтому многие принимают лекарства, уменьшающие свертываемость крови, такие как аспирин и гепарин. Они способствуют истончению стенок сосудов и кожи.

Во-вторых, капилляры становятся ломкими при нехватке витаминов К и С, принимающих активное участие в процессе свертывания крови и укреплении капилляров. Прекрасным профилактическим средством являются мази и кремы, имеющие в составе эти витамины. Нужно налегать на продукты, богатые витаминами К и С.

В-третьих, дорогие женщины, не перекладывайте ответственность за своё здоровье на достижения современной медицины. Не всем они доступны, в особенности на старости лет. Выполняйте ежедневно ряд простых правил, заключённых в волшебной триаде: физическая активность, правильное питание, укрепление здоровья.

Доброго вам настроения и хорошего здоровья!

С Уважением автор блога Наталия Миновская

Как избавиться от синяков на ногах быстро в домашних условиях: 5 советов

Приложите холод

От чего у женщин появляются синяки на ногах без ударов понятно. Остаётся узнать, как их лечить. Лёд – традиционный, эффективный метод. При ушибе повреждаются кровеносные сосуды, увеличивается их проницаемость или происходит кровоизлияние. Из-за этого жидкость попадает в окружающие ткани, увеличивается отёк, затрудняет циркуляцию крови и давит на болевые рецепторы.

Держать лёд нужно не больше двадцати минут, после чего следует сделать перерыв. Через полтора-два часа желательно повторить процедуру.

Что предпринять, если льда под рукой вовремя не оказалось? Подождите, пока пройдёт опухоль (обычно это происходит на второй день после получения травмы). Теперь повреждённое место нужно согреть. Так расширите сосуды и поможете им излечиться от скопившейся под кожей крови и лимфы.

Используйте грелку или смоченное в горячей воде полотенце. Можно также приобрести специальные разогревающие мази.

Чтобы холодные и тёплые обёртывания были более эффективны, используйте эфирные масла. Сразу после появления гематомы (в «холодный» период) лучшего всего применять успокаивающие средства, такие как лаванду, иссоп и сладкий укроп.  Позднее, когда повреждённый участок начнёт менять цвет, можно сделать массаж с маслами, стимулирующими кровообращение, например, с розмарином или ромашкой.

Хорошо помогает ускорить заживление обычная йодная сетка. Действует как тёплый компресс – расширяет сосуды и помогает убрать излишки крови. Наносить сетку следует на поражённый участок кожи, лучше на ночь – так и средство сработает, и вам не придётся ходить с йодной татуировкой.

Укрепите сосуды

Иногда лучший способ избавиться от проблемы – предотвратить её. Если заметили, что часто намечаются синеватые пятна, возможно у вас слабые сосуды. Укрепить их довольно просто. Для этого введите в свой рацион больше цитрусовых, кочанную капусту, морковку, сладкий перец и лук, периодически принимайте контрастный душ. Займитесь профилактикой, регулярно принимайте витаминные комплексы.

Средств, которые помогут вылечить неприятные последствия приятных занятий масса. Если ушиб не причём, рекомендуется выяснять причины на приёме у врача.

Adblock detector